爱长痘可能是湿热

金陵晚报

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在许多人看来,青春痘应该就是一种在青春期高发、和油脂分泌过于旺盛有关的皮肤疾病,所以要预防青春痘,一般人们采取的做法就是控油、控油、再控油!

然而,这样做未必真的就能起到你所想要的完美结果。其实许多爱生青春痘的人之所以总是大油脸,并不是单纯的年龄因素,而可能是湿热在背后作祟,这种青春痘,光外用控油产品可不顶用,你得内外兼调才能真的有效果。

长痘根源出在“湿热”上?

在了解湿热体质和痘痘肌之间的关系时,我们先了解下什么是湿热体质。

在中医理论中,现代人常见可分九大体质,其中平和质是最阴阳平衡的,而湿热质就是一种偏颇体质,一个湿、一个热,会给这个体质的人带来不少麻烦。

湿热体质最常见的问题之一就是面部油腻腻的,特别是T区油光发亮,而且容易生粉刺、疮疖;当然,在医学上,它还不只是皮肤上的表现,更会引起口苦、口臭或嘴里有异味的表现,另外如果你经常大便粘滞不爽,小便有发热感、尿色发黄,那也得查下,是不是湿热体质。

我们在门诊遇见来看痤疮的患者,但凡是感慨面部油脂分泌过于旺盛、就算洗了脸过会儿也一脸油的人,多数都是湿热体质。这个偏颇体质给他们的皮肤带来各种困扰,当然,严重起来还会影响到其他方面的身体健康。

眼睛用太多也会变“湿热”?

其实现在在一般人群里,湿热体质的人还真不少,可是什么让他们变成湿热体质,长出痘痘肌的呢?

这当然有先天禀赋的因素,但更多和后天一些不良习惯有关。

比如熬夜的人容易长痘,这点大家都知道。从现代医学角度,熬夜、睡眠不足,会打乱人体生物钟、影响到内分泌系统,但从中医角度来说,一个人如果长时间熬夜,就容易脾肾不足。而脾有一个很重要的作用,就是“化湿”。如果脾的化湿能力下降,久而久之,人就容易出现湿热体质。爱吃油腻、生冷、麻辣或者甜食的人也存在这个问题。

不过最让你想不到的,大概是用眼过多,也可能会让你面临湿热的困扰。这又是为什么呢?

现在人人都爱没事对着手机、平板看视频、看小说,这一来因为老对着电器,容易变成“电脑脸”,因为电离辐射等问题,给皮肤带来不必要的负担和损伤;二来,从中医角度来说,久视伤血,长期如此则心脾不足,最后问题又回到了脾的化湿能力上,湿热体质也就“看”上门了。

我们经常听到有人感慨:“平时老对着电脑,结果感觉脸越来越油。”其实这个说法并不一定是错觉,从上面这些解释来看,还是挺有道理的。

“湿热”控油不能光靠外用品?

现在您也发现了,既然许多“大油脸”根本是湿热作祟,单纯靠外用的控油护肤产品,那就应了中医那句“治标不治本”了。效果当然会有些,但恐怕难以尽如人意。

就拿临床遇见的患者来说,有些患者明显是湿热体质,之前一直用各种镇静、消炎、控油的外用品,但效果都不明显。这种时候,我们就要从根源上考虑,对于湿热患者,巧妙除湿、去热,才能真正改善由此带来的油脸痘肌问题。此时在配合中药药膜外敷,就更能实现“1+1>2”的效果了。

比如我们可以考虑根据患者的情况,有脓疱或结节型痤疮的,表现为脓包性痤疮或大小不等的结节,位于皮下或高于皮肤表面,呈淡红色或暗红色,质地较硬的,就常用大黄、硫黄等药物,必要时还要配合针灸及三棱针放血等治疗;有丘疹或粉刺型痤疮的,表现为白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,开口不明显,不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺,位于毛囊口的顶端,可挤出,叫硬脂栓的,则可以使用蒲公英、枇杷叶、黄连等药物内服外敷。当然,这些都得由专业医生,根据你的个人情况来选择用药,这样才能保证安全、有效。

当然,可能引起“大油脸”的原因还不只湿热一种,还可能包括肺胃热盛、冲任失调等等,而这些和湿热有同样的特点,就是光靠外用品虽然可能起到一定改善和控制作用,但效果有限。所以,针对这种由整个身体状况、体质情况所带来的“痘肌”困扰,就很需要内外兼调,一方面通过饮食调理、口服药物来调整体质,一方面再使用一些外治手段,才能收获更好效果。孔晓明 朱菁菁