女性胸部小有什么危害

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女性胸部小有什么危害

1、易患乳腺疾病

胸部不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患,增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的胸部发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌,让人痛惜不已,本应风华年龄,却因乳腺疾病早早离开,因此女人不要小觑乳腺疾病,要提高丰胸护胸意识,经常按摩胸部,爱惜自己的胸部,才能做健康的女人。

2、贫血、气血不足

气血不足,上达不了胸部,子宫、卵巢所分泌的荷尔蒙不足,再加上经络受阻,胸部接收不到气血,胸部就会外扩、松弛、下垂,月事前无任何感觉。因此胸部的健康状况跟内分泌器官的子宫、卵巢有着密切的联系,这些细微隐患往往不会被察觉,梅艳芳死于宫颈癌,这是让人难以接受的。

3、脏腑各自出现不同状况

乳晕黑、有增生纠结显示脾胃虚弱,消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致月经量不多,子宫血供应不够,胸部自就会缺少气血的濡养,胸部就打不到丰满的效果。先天不足,后天更要调理,胸部发育不良,说明肾阴不足,气血不足。

4、影响夫妻生活质量

小胸女人性生活不容易达到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基础上的,想想,干瘪的乳房,怎么会有感觉呢?要想经营一个健康和谐的家,女人还得从丰胸做起。

5、减少女性魅力

女人的胸部是最大的生理特征,小胸女人都会有自卑的情结,没有丰满的胸部怎么会有女人应有的资本,更不要谈女人魅力了。

丰胸方法有哪些

胸部是很多女人的敏感地带,平胸自卑,那么女人该如何丰胸呢?除了美容院丰胸、手术丰胸、激素等。最安全的丰胸方法是什么呢?下面小编就推荐最安全的丰胸方法 ,让您轻轻松松自己丰胸!

首先,需要明白的是我们的乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因,我们不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌,运动能够增加胸大肌,帮助我们的乳房第二次“发育”,增加乳房的“坡度”,令胸部更挺拔。所以说运动丰胸可以说是天然丰胸的最快方法,也是自我丰胸的最简单方便的方法,但是哪些运动可以丰胸呢?

方法一:

1、站好,抬头挺胸收腹,双手反方向交叉,向上伸直,往头顶的方向举高高

2、手肘稍微弯曲,右手用力往下拉,带动左手至脑后的位置。

3、双手向上举起,此时重复1的动作,换手进行,可重复多次,看自己的实际情况而定。

ps:这个动作不需要占很多空间,在家、在办公室都可以进行,要能伸伸懒腰,在丰胸的同时保护你的脊椎不受长时间伏案工作的伤害喔!

方法二:

1、将两本薄一点的杂志或者书夹在腋下,一定要夹紧。

2、手肘弯曲,两手握拳,用力向内夹紧,做到不让书或者杂志滑落下来,如何才有效果?就是当你自己感觉手臂有疲劳感的时候,效果就慢慢出来了。

ps:不要选太厚或者太大的书和杂志来做这组丰胸运动,建议用两本普通的笔记本就可以了,当然也不要太薄,否则还没开始就感觉到累了。

方法三:

1、面对着墙壁站立,抬头挺胸收小腹,双手直直打开与肩同宽,掌心贴紧墙壁。贴紧墙壁的时候也要保持抬头挺胸收小腹的动作。

2、上身尽量往墙壁的方向压,就感觉你在推墙壁一样,墙壁不动,你就用力推。同时手肘弯曲,让胸部尽可能的与墙壁近距离接触。

ps:选择比较光滑的墙壁比较好,粗糙不平的墙壁长时间会磨坏你的手掌,有软包的墙壁也不可以,因为会让你松懈下来,使不出力度。

(责任编辑:陈碧玲)