“我先给你演示第一组动作，你跟着练一遍。”
陈芳抿了抿嘴，开始仔细观察韩阳的动作。
她其实并没有多强烈的学习动力，只是想找个事情让自己忙碌起来。
今天的异变是如此突然，从早上到现在，她的心一直悬着，也只有忙碌的时候，才能让她短暂忘记外面丧尸的吼叫和那一幕幕悲惨。
但事情总有做完的时候。
习惯了都市的快节奏生活，陡然慢下来，让她无所适从。
尤其是现在还没有了电，现代社会的娱乐方式一下少了大半。
她只能找个事情做，转移自己的注意力。
很快，韩阳打完了第一组的八式动作，脸不红，气不喘。
“你来试试！”
韩阳看着陈芳。
陈芳回忆了一下，然后缓缓迈开修长的双腿，微微下蹲，双手虚空画圆，一招一式演练起来。
韩阳看的火热，这美女耍起来就是不一样，每个动作都充满别样美感。
尤其是那腿，纤细匀称，白洁光嫩，偶尔还能看到一抹热裤缝隙中露出的春光。
等陈芳第一组动作打完，脸色微红，不是累的，而是感觉到韩阳灼热的目光。
“怎…怎么样？还可以吗？”
陈芳强忍羞意。
“不错，基本动作相差无几，只是有些细微的地方，还有差距！”
韩阳走近，让陈芳摆出第一式。
“比如这里，在下蹲的同时需要深呼吸，调整重心，大腿肌肉注意力。”
韩阳双手将陈芳的大腿微微调整，并指出应该力的肌群。
陈芳感受着摸在大腿上火热的双手，脸色更红。
可她看韩阳一脸认真的样子，抿了抿嘴，按照他的要求改正。
“嗯，不错！”
韩阳站在一旁，看了看自己纠正的动作，拇指和食指下意识的搓了搓。
心里忍住不叹了一句：嗯，手感真不错，跟新剥鸡蛋一样嫩，一样滑！
“刚刚的动作需要注意的就是呼吸，还有配合腿部的力，接下来是转换第二式！”
韩阳让陈芳继续，等她有不对的地方，立刻上前改正，并指出应配合的呼吸。
等八式动作打完，陈芳早已经累的气喘吁吁，脸色酡红。
韩阳也摸的差不多了，看看外面，太阳已经不见，天色略显昏暗。
“好了，今天先到这里，外面天开始黑了，你这两天就先练习这第一组动作，等到熟练于心，我再教你后面的，现在先去做饭吧，不然等会就看不见了！”
陈芳身体倒没有很累，但也觉得腹中饥饿，于是去厨房做饭。
韩阳舒展了一下身体，心情很美丽，趁着做饭的功夫，又练了两遍。
“不错，身体强化的很快，照这个进度，也许后天就可以出门，至少能先把楼道清理一遍……”
其实韩阳感觉明天就可以出去，不过为了稳一手，他觉得再练一天比较好。
陈芳晚饭做的红烧肉炖土豆，肉肯定是放不住了，所以干脆就都炖了，让韩阳吃了四大碗米饭。
陈芳也罕见的吃了两小碗，她平时为了保持身材，晚上都吃很少的主食。
等他们吃完饭，天色已经完全暗下来。
屋外没有了五光十色的霓虹灯和光污染，显得格外幽暗。
屋内也是伸手不见五指。