三天后，山海计划正式执行第一部分，早上七点，符合计划的人都集合在煌区专门的训练场上，大约四万人是作战训练的成员，还有两万的女性同志开始在煌区医疗和后勤保障进行培训。
广播下令所有人按照排列站成了庞大的方阵队伍。
最后划分为一百个小方阵，派煌区的原各大部队的队长去训练他们。
一时间，在训练动员后，上万人开始站军姿锻炼耐力，站够两个钟头，紧接着就开始在煌区的内墙一侧开始跑圈。
叶清霜她们很快就适应了这个训练强度，毕竟他们已经按照这个方式训练出来了。
可煌区幸存者大部分人哪这么被训练过，刚跑出四五百米就有七八成的人跑不动了，但负责他们的教官让他们咬牙坚持。
抱怨的声音就戛然而生，一时间各大教官都厉声呼喊了起来：“都坚持住，跑起来，不然丧尸追你的时候你只能落得个喂丧尸的份儿。”
“跑不过丧尸你还拿什么拯救世界？”
“你们特么的都是娘们儿吗？”
“喂喂喂，那个，那个！你怎么坐下了？！”
跑不动的大伙儿有的又咬牙跑了起来，有的在原地唉声叹气：“哎呦，真跑不动了，让我歇会儿。”
“我常年坐办公室哪这样跑过啊。”
“哎呦，我的腰呀，我腰疼的不行。”
“腿，腿抽筋了。”
然而这些唉声叹气并不能阻止教官过去把他们揪起来继续跑。
于是在哀声一片下，第一天的训练圆满结束了。
这一天的训练并没有太大的强度，只站了两个小时的军姿，跑了两三公里。
没有坚持下来的人有不少，只能在日后逐渐加大训练强度。
而坚持下来的人其实在路上一直都在鼓励着其他人，做出这个行为举止的人也受到了所在队各个教官青睐。
这些人毫无疑问，日后在队伍里都将成为精神领袖般的人，值得被信任，甚至值得带领大家。
晚上吃饭时，冲突爆了，是几名带队教官和几名成员。
“我看你就不配做教官！凭什么一直逮着骂我们！”
“就是，凭你是个教官啊？”
“我骂你们了吗？说两句说不行了，让你们跑不跑，你们是腿瘸了还是残了？”
“你们想抗命不成？不想训练怕受苦那当初来什么啊？”
“你这是什么态度？”
“怎么了？！”