于是强身健体队就这样成立了！
三个一岁半，锻炼时长要短一点，只需十分钟，其他三个人都是一个小时。
每天清晨，风雨无阻。
刚开始，小胖墩受不了这么早起床，肚子饿得咕咕叫，还又苦又累。
慢慢的，形成习惯也就适应了。
当秦绍延知道这事儿的时候已经是三天后。锻炼地点就在自家院子。
看着穿着背心，在自己地盘挥汗如雨的王振峰，他紧抿薄唇，过了许久问向杜乔，“王营长身上有旧疾，禁不住这么折腾，你怎么没找我给孩子们训练？”
杜乔想说:你能比王营长教得好吗？
但一想到丈夫那较强的自尊心，于是说得比较委婉，“你平时上班已经够忙了，万一累坏身体怎么办？还有你的手很重要，万一受伤了怎么办？”
秦绍延听着她的奉承，不由得轻笑出声，“我没那么脆弱，不如让我来教他们吧，别麻烦王营长了。”
“？？”杜乔终于忍不住问：“擒拿和格斗那都是王营长的专长，你的专长应该是手术刀吧？”
见妻子这么小瞧自己，秦绍延挑眉，“不如我和他比一场？”
比什么？怎么比？
半个小时后，一群人来到打靶场。
能看到大人们比木仓法，霍骁和白宇凡都显得特别兴奋。
杜乔站在自家男人身边，为其打气道：“加油哈！你视力那么好，一定能打得准！”
秦绍延轻笑，“托你吉言，我会努力的。”
此时，王振峰还处于懵逼状态，他不知道这秦医生无缘无故找自己打什么木仓？
他天天练这个，和个手无缚鸡之力的医生比木仓法，好像有点胜之不武啊？
就在他纠结要不要放水的时候，秦绍延忽然问：“是你先开始还是我先开始？”
王振峰挠了挠寸头，憨憨一笑，“要不你先开始吧，等你打完我再打。”
先看看对方什么水平，他再考虑该怎么办？
秦绍延点点头没说什么，他拿起火仓对准前方的靶子就是一声，快狠准的木仓法引来霍骁和白宇凡的高声惊呼。
接下来他又连开三木仓，每一下都命中靶心。
不止王振峰看傻了，就连杜乔也看傻了眼。她没想到自家男人竟然这么厉害！还是个神木仓手！
打完木仓，秦绍延望向她，眉宇间带着一丝小傲娇，仿佛再说:你男人就是这么厉害！
这样的木仓法让王振峰倍感压力，他收起刚刚的漫不经心，拿起木仓认真瞄准靶心，犹豫几秒扣动了扳机。
离靶心只差一点点。
他迅速调整状态，再开三木仓，虽然这三木仓都打中靶心，但他还是输了。
输给一个他认为手无缚鸡之力的医生……
霍骁和白宇凡连忙鼓掌，恭贺秦绍延赢得了这场比赛！
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