日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

并读小说>耳畔呢喃>第66节

“……”

这也就是他女朋友问,别人问他一准急眼。

等顾若做题做了两个小时后,沈轻就坐不住了,他开始在房间里到处走,后期开始做平板支撑,再抬头顾若还做题呢。

兴奋感全无了。

“你来不应该是看我的吗?”沈轻突然开口问顾若,语气里还带着一丝丝委屈的味道。

“我来是看你比赛的。”

“看完比赛呢?都不看我?”

“我得学习啊!”

一句话,差点让沈轻再次生气,好在他忍住了。

沈轻也不知道自己要跟书本吃醋吃到什么时候,气得把睡衣外套脱了,继续做核心力量训练。

顾若听到声音回头,看到沈轻在地面上铺了一个垫子,居然在做运动,立即问他:“你脱衣服干什么啊?!”

“那个睡衣做运动的时候太拘束了。”

顾若紧张了一会,渐渐的平复下来,转过身来说:“我看你练习吧。”

沈轻突然顿住了,终于舍得看他了?

他问得特别犀利:“我不脱你是不是都不看我?”

顾若被戳穿了,有点不好意思:“也、也不是……”

是她男朋友,她看一看怎么了?

沈轻也没在意,继续做训练,动作都是可以在空间有限的室内做的,比如V型坐,还有背弓、侧弓这些动作。

顾若抿着嘴唇,全程都在看沈轻做这些动作的时候,沈轻身上的肌肉变化。

流畅的肌理,就像是风吹拂沙丘,起伏微弱的变化,流线顺畅,不夸张,也不瘦弱。

看沈轻做核心力量训练,简直是视觉上的享受。

练习了一会后,沈轻就停下来了,起身拍了拍垫子:“你来,我教你。”

顾若一瞬间就收起了欣赏的目光,变为了抗拒。

然而沈轻来劲了,非得教顾若这些动作:“非常简单,每个动作做一组,一组是十二次。”

“不要”

沈轻走过去,拎着顾若就像抱起一个玩具一样,直接放在了垫子上:“你不训练,睡个觉都能落枕,以后身体也不会好。等我有空了,我教你防身术。”

顾若躺在垫子上,按照沈轻教的做。

第一次还好,四五次后就累了,到了十次就要命了,最后两次都是咬牙切齿做的。

再做第二个动作,好不容易做完了,沈轻还不满意:“你腰肌劳损吗?”

“……”顾若不想理他了。

“你趴着吧,我给你拨筋,得从根本解决问题。”沈轻说完,在垫子旁边盘腿坐下,伸手帮顾若拨筋,依旧是颈椎附近的。

read_xia();

书友推荐:苏霞老王婚色糙汉,沿河路夜泳迟音我的绝品老师每晚都进男神们的春梦神婿叶凡被哥哥舔逼后上瘾了(兄妹h)1979黄金时代同居的野痞糙汉又把小娇娇亲哭了春盼莺来玻璃灯山村傻子神医书呆子很苦恼相敬如宾第六年褚府小寡妇(产乳,兄弟np)绝世强龙晋末长剑镜中色
书友收藏:重生表白失败,校花急了花开百年玫瑰头颅孕期掉眼泪,佛子轻哄娇妻放肆宠嫂子:我真不是傻子了青云官道全球畸变:开局活吞黑曼巴蛇官道权途全民:天赋长生,我出卖寿命成神截教扫地仙的诸天修行权力巅峰:从借调市纪委开始超品神婿淫乱小镇玄幻:老婆女帝,萌娃大闹九州古龙世界里的吃瓜剑客小知青太彪悍,京院荣少他超爱绝色佳人大相师陈平影视那些年我们的意难平桌边[校园]