次日。
李莫愁给了陈康十多本武功秘籍，大多是二三流的内功秘籍，一流秘籍，只有一本。
李莫愁说道：“你答应我的东西呢？”
陈康把内家拳呼吸法和缠丝劲力技巧给了李莫愁。
李莫愁一看，说道：“王尘练的钓蟾劲，为何功法上没有？”
陈康说道：“钓蟾劲是内家拳的上乘秘法。古墓派的《玉女心经》你不是也没有给我吗？我这个人信奉的是等价交换。你拿出的武功秘籍虽然多，但就值这个价。”
李莫愁看了陈康一眼，转身就走。
……
这些武功秘籍是真是假，陈康还是能分辨出来。
高深内功秘籍，陈康没有见过，但是基础内功，陈康是研究过的。
同为内功真气秘籍，高深秘籍肯定是由基础秘籍演变而来，根子是不会变。
“这些秘籍，还不能用。”陈康暗道，“我必须重新整理，把其中的精髓技艺提炼出来。”
陈康改编过的内功秘籍，跟寻常的功法有着很多不同。文字干巴巴，没有丝毫情感，就像是冷冰冰的律法条款。
陈康暗道：“武术技艺，内功秘籍，是属于技术类书籍。客观记录，不带个人的情绪，是最基本的。一就是一，二就是二，实事求是，这才是做技术该有的态度。”
十多本秘籍，几万字，一百多张图画。被陈康一整理，只是留下了一千多字。
一千多字，没有一个字是废话。
以陈康的能力，目前只能在这些武功秘籍中提取出这么多的技艺和信息。
“李莫愁给我的功法，确实要复杂很多。一般人想要学会这些技巧，怕是需要数年的苦功。”
可陈康不同。
陈康是内家拳宗师，对自己身体的控制精细入微。
这些内功修炼技巧，对于陈康来说，不能说困难，只能说是像是喝水一样轻松。
陈康调整好心态，盘膝而坐，开始修炼。
“哄。”
陈康的整个身躯，好像泡在了温泉里，内力开始蔓延到全身。
之前，陈康修炼基础内功，只能让小腹部位产生内力。可是这一次，他的胸膛和腹部，几乎同时产生了内力。
身体很快吸收完内力，还是没能形成真气。
陈康这种情况，想要练出真气来，怕是有些困难。
必须要让身躯吸饱了内力，才有可能练出真气来。
……
王尘他们穿上了新衣服。
他们没有再训练，而是静下来养精蓄锐。
在军队里，王尘和张癞子他们是混不出头来了，那么就只能混江湖。
英雄大会是个机会。
只要能在英雄大会上打出名堂来，就可以扬名立万。
有了名望，以后不管做什么，都可以混到饭吃。说不定，将来还可以弄出个武林世家。
因此，王尘和张癞子他们憋着一股劲儿，想要在英雄大会上面好好表现。
陈康在院子里练拳。
这一次，陈康的拳法不再刚猛，而是柔和，有点像是太极八法。