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并读小说>小地主(美食)>第8节

那个系统就像是一个恶魔,不断的在他脑海内回放着,那个拥有令他垂涎的五官和身材。

如果没有这身肥肉,他也许就会变成那个样子。

不再被嘲讽讥笑,也不再担心被人唾骂死胖子,去死这些恶毒的语言了。

第10章去卖点小吃

“只要你把多余的肉给我,我就能让你慢慢的变瘦,而且是终身永久性的不反弹。”

系统继续的诱惑着。

“不管是前世还是现在,无论在那个朝代,拥有美貌的人,无论是在那一个方面都站着独特的优势。”

“你本身有这个优势,只要努力一点,完全就可以拥有这一切。”

“而你现在,只要一出去,就会被人唾骂,死胖子!肥猪!就算那些人没有当面说,他们也会在心里说,这人好胖啊,跟一头猪一样!”

“丑人的地位总是很卑贱的,不管是现实,还是在别人的心里。”

“什么心灵美才是真的美,都是瞎扯,别人连看你一眼都不愿意去看,怎么发现你的心灵?”

燕白秋其实已经很心动了,上辈子他就是因为太丑,不说女朋友了,连个朋友都没有,这辈子他真的不想再继续丑下去了。

减肥!

必须要减肥!

他要瘦下来,瘦成正常人的体重,身材匀称,五官分明,不要那种太异类。

“好,我的应你的要求,只要每天上交一斤的肉是吧?可以!”打定注意之后,燕白秋终于下定跟系统合作。

只要能够瘦下来,不危害其他人,也不损害自己的性命,无论系统让他做什么他都愿意。

减肥系统顿了顿,它觉得宿主其实想的太多了。

“好。那就从现在开始,系统内部根据你自身的条件,合理的安排一些减肥的方案,请宿主积极的做好配合的工作,否则的话,系统会对应的采取一些必要措施。”系统的声音依旧是机械系的。

燕白秋点点头,他也知道,想要把自己变得完美,大改变,必须要付出一些努力,只要能够拥有一张完美的脸,他在所不惜。

“好,就按照你说的来。”

为了不引起家里的人对他异常感到奇怪,燕白秋找了个阴凉的地方坐下来,耐心的接受系统给出的各种建议。

“好,现在开始对宿主身体进行扫描。”

宿主:燕白秋

身高:168㎝

体重:156。49KG

三围:胸围,156㎝,腰围,165㎝,臀围180。

肥胖程度:超级肥AAA

肥胖脂肪:脂肪厚度平均为8。25㎝,正常脂肪厚度为1。25㎝,属于超级超级脂肪层。

鉴于肥胖的主要原因,日常饮食不规律,减少过油腻食物,减少饭后甜点,每日适当运动量,待适应后加强锻炼。

减肥计划初始阶段:每日三餐,饭量每餐减少一碗的量,早餐五碗变四碗,中餐自由,随意,晚餐同样五碗变四碗。

减肥初步任务:每天慢步小跑三十分钟,上下蹲100个,左右甩臂100,抬腿100,原地扭腰100。

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