外界发生了什么，周知并不知道，此时此刻，她依旧在识海里融合并吸收那些被她碾成粉末的护心鳞片。
越吸收她逐渐发现了一个问题。
为什么护心鳞片里有她需要的灵气？
很多。
这是她进入这个世界后第一次感受到这么充沛的灵气。
可为什么她吸收了这么多灵气，单田海上空的那个大洞还是没有恢复呢！
说丹田海的大洞没有变小是不可能的，毕竟她吸收了这么多灵气，只有灵气才能召唤出来的青焰剑都想出来转转，和主人亲近亲近，可她的丹田海偏偏没多少变化。
算了……
周知将注意力重新放回修炼本身。
这么多灵气，足够她将体内的筋骨全部打断之后再重塑了。
她在最早期踏上修仙之路时，其实是剑体双修的，后来，师傅为她铸造了本命灵剑青焰剑，为了配合剑术，她弃掉体术转修能辅助青焰剑的符术。
因为体术和剑术都需要打斗时修士有足够的体力，而符术只需要修士在打斗时会用灵力成决，将早已画好的符箓上的咒术使出来就好。
那时，她最不缺的就是灵气，偏偏体力不行，只能弃掉体术。
现在，她身处异地，还根本不能暴露出她修士的身份，只能重拾体术。
这也是她这些天、经历了这么多事后深思熟虑的结果。
和修习剑术时需要
背剑谱、习武、练身法不同，体术只需要不断地淬体、淬体、再淬体……
其他修士修炼时不受天道庇护，必须经受雷劫的考验，但体修不用。
可就像短期聚灵法一样，体术的绝大多数功法都需要断骨毁筋，重塑肉身。
如此巨大的疼痛，如凤凰涅槃般地淬炼身体，绝大多数修士根本坚持不住，更别提每突破一次，就仿佛死过一次的诡异经历，导致真正能修出来的体修在整个修仙界少之又少。
她现在就打算重修体术。
体术修炼一共有十重境界。
她之前放弃体术时，只堪堪迈入了第一层。
体术需要很多灵气，趁着现在灵气充足，也没有人注意到她，周知打算一鼓作气，突破第一层。
识海里的她咬着牙，将四散在丹田里的灵气变化成一把把锋利的斧子，狠狠地劈断筋脉和泛着血光的骨头。
劈骨断筋是第一步，同时她还要操控灵气重新将碎掉的骨头和筋脉聚拢。
疼是肯定的，不过，比这更疼的，她都熬过来了，这点疼痛又是算得了什么呢！
“苏米，你看看周周是不是做噩梦了？”
崔瑜的眼睛里满是歉意，“对不起，打扰你休息了，可是，我真的很担心周周……”
苏米怎么会埋怨小公主呢，他本来就是为了靠近小公主才假装自己也困了的，现在能被小公主推醒，第一次离她这么近，还能听到小公主道谢，他当然很乐意，也就没之前
那么看周知不顺眼了。
少年揉着眼睛，“小瑜，没事的，我帮你看看……”