在修炼界，无论是炼气、炼精还是炼神，每种修行方式都有其独特的根本穴窍。
对于以炼气为主的功法来说，根本穴窍是气海穴，通常被称为丹田，也有人称之为下丹田。
对于以炼神为主的功法而言，根本穴窍则是紫府，又称之为上丹田。
而对于以炼精为主的功法，全身血液最终会归结到血海，也就是颤中穴，世人称之为中丹田。
此刻，陈云龙正在进行最后一步，将全身血液的精华汇聚于颤中穴窍之上。
随着时间的推移，一颗黄豆大小的紫红色血珠逐渐在颤中穴窍上浮现出来。
这个圆球散着浓郁的生命力，仿佛蕴含着无尽的能量。
原本，颤中穴内正闭目打坐的元婴，突然睁开了双眼，盯着眼前的血珠，就像盯着美味佳肴一样
突然，元婴张开嘴，用力一吸，紫红色血珠顿时被其吸入体内，最后停在元婴的颤中穴中。
陈云龙顿时全身气血翻涌，只觉得自己仿佛置身于一片火海之中，身体里的每一个细胞都在燃烧，每一根神经都在颤抖。
但奇怪的是，他并没有感到痛苦，反而有一种莫名的舒畅感。
一个时辰后，陈云龙身上的异象消失不见，整个人也从修炼中清醒过来。
他轻轻一挥双手，只感觉浑身充满了力量，仿佛能够将天都击破一般。
这种感觉让他十分兴奋，但当他抬起头时，却看到了杨蓉正经历着与自己刚才相同的痛苦。
她同样用灵力封住了自己的声带，以免自己的惨叫吵到陈云龙。
陈云龙看到这一幕，心中万分难受，但他并没有前去阻止。
因为他知道，修行路上随时都会遇到各种困难和挑战，如果现在阻止了，那么将来面对更大的困境该怎么办？
俗话说：“断人财路如杀人父母，阻人前途者更甚。”这句话在修炼界同样适用。“阻人成道者，生死大敌。”
陈云龙看着杨蓉忍受着痛苦，心中不忍，却无法阻止，只好选择离开，走到雾气之外为她护法。
他知道这是她成长的必经之路，虽然心疼，但也明白只有经历磨难才能变得更加强大。
经过吸收风力重新炼体后，陈云龙的身体再次经受了千锤百炼，变得更加强壮有力。
为适应新获得的肉体力量，陈云龙开始缓慢地演练起拳脚招式来，每一个动作都充满了力量和控制。
这些招式是拳脚版的混元式，看似简单缓慢，但实际上蕴含着无穷的变化和深意。
他的动作流畅自然，每一拳每一腿都带着刚猛的劲道，同时又保持着内心的平静与专注。
他的身体犹如一座山般稳定，无论外界如何干扰，他始终坚守着自己的节奏。
随着时间的推移，陈云龙的演练越来越熟练，他的身体与心灵逐渐融为一体。
他感受到了一种前所未有的自由和掌控感，仿佛整个世界都在他的掌握之中。
在陈云龙四周，分布着无数的碎石，在陈云龙演练之初，满地碎石随风乱舞，杂乱无序。
在演练后期，碎石就像经过训练的士兵一样，整齐有序的排列在陈云龙四周，随着招式时快时慢的转动。