话落，
四个曲长齐齐上前一步，齐声道：“列队！”
台下的方阵开始变化，由十七个小方阵，组成四个大方阵。
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四人走下点将台，来到四个大方阵前面。
“全体都有！跑步走！”
踏踏踏，
四个方阵开始一动起来，脚下传出整齐的踩踏声，飘扬在校场上空。
李远策也走下点将台，跟着城卫军一起跑。
半个时辰后，
跑步结束，
在李远策的命令下，城卫军又开始回归到十七个小方阵的队列。
并在一个个卒长的带领下，开始练习齐步走。
两刻钟后，
齐步走结束，
李远策发布新的指令，所有城卫军开始趴在地上，做俯卧撑。
俯卧撑之后，
是两两一组，进行仰卧起坐。
到了最后，是两两一组进行对打。
总之城卫军每日操练的内容，就是陈去病根据记忆中的军训，以及士兵的训练内容结合出来。
不过李远策几人将每天的操练时间，都排的很满。
早上是卯时初到巳时初。
也就是凌晨五点到九点，一共四个小时。
时间缓缓流逝，天空已经泛起了鱼肚白。
不过城卫军的操练并未停止，在做完了一遍操练内容之后，开始重复第二遍。
当第二遍完成，
晨曦初升，天空彻底放亮。
城卫军没有继续重复带三遍，而是集合列队。
队列刚集合完毕，伙房的伙头军已经将经饭做好。
李远策一声令下，早就饥肠辘辘的城卫军直奔伙房。
“别急，排好队，一个个来！”
二十来个伙头军，两两一组，开始给城卫军打饭，打菜。
第一轮十个城卫军打好饭菜之后，让出位置，来到另外一边专门用来吃饭的石台坐下。
“今日居然有肉！”
这些人刚坐下，很快就有人发现土豆中的鸡肉块。
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