但是国家队成年组的两人并不知情，而莫洛佐夫教练经过几个月的相处，对辰在训练上的热衷已经习惯。
老爷子手往冰面上一指，“那来一个3A吧，你上一次摔倒了的那一跳。”
“好。”
郁辰应了一声，就滑开去准备了。
后压步提速——浮腿准备——转身预备起跳——三周落冰——
没有失误的话，郁辰的3A观赏性还是很不错的。
卓幻和孙畅两人在挡板边上看了全程，小声的评价着这一跳，打算等郁辰滑回来之后继续聊天。
然而他们没想到的是，郁辰跳完这一个3A之后，紧接着就继续准备，然后又跳了一个3A，滑出之后又接着再跳了一个3A。
这一副拼了命练的姿态，把两人都吓到了。
连着练了五个，郁辰才喘着气停下来，滑回到挡板边上，等着莫洛佐夫教练指出他刚才跳跃的不足。
而老爷子也如郁辰所愿的那样，从郁辰的第一个3A的准备上面，到最后一个3A的落冰滑出，哪里做得好哪里做得不好，一一细节列出。
然后郁辰又返回去冰上，想着莫洛佐夫教练刚才的话，又跳了几个3A去纠正。
中国队男单两人组就在旁边呆着，看了个全程。
孙畅感慨道。
“这训练的疯劲，这就是冬青奥金牌的实力吗……比不上，比不上。”
说着他脚下往冰面中心一蹬，背对着卓幻挥了挥手，“走了，我也去练了，我甚至都还没有四周跳呢。”
然后还比郁辰要懒，这像话吗，不像话。
卓幻听罢后，也放弃等郁辰练完和他聊天。他跟着孙畅也滑了上去，一手拍到了孙畅的背上。
“是啊，还不好好去练，你看看人家再看看你，人家都有两个四周跳了。你看看你这个年纪，能睡得着觉？”
几个梗连在一起，把孙畅给气笑，“……滚！我真的开始练了，你小心可别输给了只有三周跳的我！”
互为同门师兄弟的两人互相‘对骂’滑开，分别练习自己想练的技术动作。
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比赛当天中午，郁辰在更衣室对着镜子，仔细的整理脸颊边的一撮头发。
昨天莫洛佐夫教练在结束练习的时候，突然跟他说，比赛的时候把头发放下来，卷曲一点看起来效果会更好一点。
然后，他就大晚上找了一家还没关的理发店，整了个一次性的发型。
莫洛佐夫教练说得没错，郁辰看着镜子里面穿上考斯腾的自己，觉得这个发型配着这身衣服，确实挺好看的。