初始训练的时候周立然被允许半蹲下身子，助理教练站在大禁区将足球踢向周立然，周立然需要在足球冲进球门前判断出足球的左右方向并控制身体立即朝左或右扑去将足球拦下。
这是周立然经常会做的训练，所以他没有同眼前这个新的足球建立恋爱关系，全凭个人能力将助理教练踢过来的足球全都拦下。
这样热身了大概有十分钟之后，助理教练开始加码了，两个足球摆好，踢出一球后中间间隔十秒再踢第二球。
周立然瞥了一眼抱着胳膊站在一旁的主教练本瓦伦，默默叫出了系统绑定了这两个足球：他不能拉胯，尤其是在主动提高了自己在他人心中的期待值之后。
助理教练第一个足球踢了个平空球，即膝以上，胸以下的空中球，门将接这类球时候的固定动作是让自己双手掌心向上，两只手的小拇指靠在一起，将足球直接锁定在两手中间。
当然，在锁定足球之前，周立然得先判断出这个足球飞行轨迹，确定要不要向左或者向右移动——接球动作谁都会摆，但是摆出来能不能将足球接住才是判断这个人到底是不是一个优秀的门将。
第一个球不需要用到“投怀送抱”的buff，如果周立然连这样的球都拦不住，那他在球队连个第四替补门将都当不了。
第二球才是重点，周立然接到第一个球之后松手再去接第二球，接到足球或者扑去足球才算成功一次。
这项接球训练切尔西u18门将的成功率在60％－75％，最高75％的成功率是伍德创造的，周立然之前的成功率是65％。
鉴于昨天周立然在对抗赛和专精训练中的表现就跟开窍了一样，所以本瓦伦今天单独给周立然安排了训练，想要知道周立然昨天那种状态能维持多久，而本瓦伦的心理预期是80％的成功率。
最开始接球的时候周立然的动作很利落干脆，两个球一前一后飞向周立然后都被后者一把抱住，但成功了六次之后，本瓦伦便屏住了呼吸等待下一次。
第一个球依旧稳稳接住，接第二个球的时候可以看到周立然的动作明显慢了不少，但他整个人直接扑了出去将足球压在身下。
有些狼狈，但周立然确实拦住了足球。
接下来是第八次，如果成功就证明周立然真的突破了自己的极限。
第一个球，接住了。第二个球！
高频率的连续运动之后，周立然的动作已经有些迟缓，接第二个球的时候只用手碰到了足球，而下一秒，这足球就改变了自己的方向直直冲向了周立然的下巴。
疼痛让周立然有些混沌的脑子瞬间清醒，手上瞬间有了力气，一把用力将足球抓在了手中。
接住了！！
本瓦特瞪大了眼睛，万万没想到周立然竟然突破了他的预想，接下来的两次接球训练都成功了！
周立然用手用力抓紧了足球，力气之大，似乎想要将手下的足球给捏爆似的。
“里特！太棒了！你接住了每一个球！”
周立然扭头冲着主教练露出一个有些惨白的笑容：是的，他也没想到自己今天竟然能完全成功，他自己成功了七次，剩下的三次本来足球痛击他的下巴之后是要顺势弹出去的，但他不知道哪里又来的力气和精力让他将足球牢牢抓在手心里。
这叫什么？疼痛使人成长吗？
【叮叮叮！】
【恭喜宿主解锁成就“宝贝，你逃不出我的手掌心”，获得十积分！】
周立然面无表情，‘滚。’
【宿主，这是自动响应程序……】
‘闭嘴！’
“需要休息一下吗？”本瓦伦笑呵呵地看着周立然，“如果不想需要休息的话那我们继续训练？”
“我们？”
“对，”本瓦伦笑着点点头，“一会儿我来踢高空球，你试着接一下，看五分钟内最多能接住几个球。”
周立然想到了什么，他有心拒绝，但当他想到自己的未来，想到要是真的可以维持这样的天赋他可以去主队，可以挣更多的钱，可以不用再硬着头皮回家看卡特一家人恩爱，可以有属于自己的爱好，可以买一个很大的沙发十分舒服地睡着……想到这么多可以，周立然准备拒绝的话便无法再说出口了。
“好，教练，不过我想喝口水。”
周立然听到了自己说话的声音，然后他走到了场边拿了一瓶水小口喝着润着嗓子，视线落在已经被工作人员推上来的载满了足球的推车，视线微微凝滞后缓缓低下头。
‘系统，绑定那个推车上的所有足球为恋爱对象。’
【绑定成功】
【绑定成功】
【……】
【叮叮叮！】
【恭喜宿主成功解锁成就“十人斩”，获得十积分！】
【绑定成功】
【……】
【绑定成功】
周立然放下水瓶，伸手揉了一把自己的脸，随后怀
着上战场的悲壮心情走上了球场，站在了球门前。
年轻的时候踢过几年球的主教练本瓦伦站在禁区前，抬脚朝着球门左上角将足球踢出去，这个球刚刚踢出去，工作人员就把新的足球抬脚踢到了本瓦伦的脚边，本瓦伦用脚踩住足球后稍等了几秒，看着周立然将怀里的足球扔出去之后才起脚再次射门。