“小陈，你王叔我是不是说话算话？”
旺仔大叔接过合同，一脸得意的冲陈立挑了挑眉。
“你可拉倒吧，老王。”另一边老肖不屑的哼了哼，“可别得了便宜还卖乖，人家陈教练是什么水平？陪你这个臭手打了两个月的台球，你那2万块钱就算全给人家当学费都还差得远呢！”
“肖叔，真不至于。”陈立摆摆手，“我水平有限，只是陪王叔随便打打。”
“你还水平有限？”老肖眉头立了起来，“我都快被你打成捡球的了！”
“哈哈！”旺仔大叔闻言笑出了声，“小陈你也不用谦虚，老肖可是和我说了，你的水平是这个！”他一边说着一边竖起大拇指。
“更关键的是你不但球技好，人品更好！”
“是啊。”老肖也感慨了一句，“这年头，所有人都恨不得在自己脸上贴金，像你这样的年轻人可不多了。”
“改天，等你有时间，我介绍你认识几个朋友，像你这样的技术可不能被埋没了。”
“那就谢谢肖叔了。”陈立也没当回事儿，三人寒暄了几句，老肖突然来了瘾，还想再打几杆，却突然接到个电话，便和旺仔大叔匆匆离开了。
送走二人，陈立简单的换了身衣服，便下楼骑上自己电瓶车，一路风驰电掣，返回家中。
馨风雅居。
多亏了陈立的老爹有前瞻之见，在房价还没有彻底爆之前，砸锅卖铁，在省城买了这栋房子，现在还剩下1o年的房贷就能还清。
因为是1o多年前的老小区，结构中规中矩，绿化也不算太多，房子96平，标准的3室1厅，好在卧室面积偏小，显得客厅还算宽敞。
陈立一进屋便迫不及待的钻入卧室，他先是找来梯子，踩上去之后仔细的检查了一下房顶，结果却没有任何现。
然后又学着昨晚的样子躺在床上，可等到饥肠辘辘，也没能复制昨晚的经历。
“是时间不对吗？还是没达到某种隐性要求？”身体上的改变实实在在，这让陈立知道昨晚的经历并不是一场梦。
暂时来看，他的肌肉维度没有太大变化，可是在更深层次，身体的恢复度，神经的募集能力都有了非人的进化。
折腾了半天，肚子里饥肠辘辘，陈立钻进厨房，从冰箱里拿出早就做好的肉丸子。
对于健身人士来说，优质的蛋白补充是必需的，平时，他也能保证每公斤体重1。5克的蛋白质的摄入。
在肉类的选择上，鸡、牛、鱼算是经典三样，其中鱼和海鲜的口感最好，可如果长时间大量食用，做起来实在太过麻烦。
剩下的便是鸡和牛，二者每5oo克的蛋白质含量相差不算太大，只不过牛类的氨基酸种类会更丰富一些，其中还有少量的肌酸，算是最优质的蛋白来源。
但陈立还是选择了鸡肉。
无他，便宜。
一斤鸡胸7块钱，一斤冻牛肉最少还得35块。
只吃牛肉根本遭不住。
在吃的方面上，陈立也算是走过很多弯路，鸡排，牛排、烤箱，空气炸锅，到最后，还是鸡肉丸子最适合自己。
一次做个七八斤，冷冻之后吃上一个星期，在正常饮食之外，只需要把肉丸子放在微波里炉里解冻一下就能够补充一天所需。
而且比起其他烹饪方法，肉丸子口感滑嫩，味道在健身餐里已经算得上顶级了。
不过这一次，当陈立就着焖好的米饭和炒好的青菜，一口气吞掉一斤肉丸子的时候却感觉肚子还是有些干瘪。
“什么情况，消化能力也变强了？还是说……肌肉增长需要消耗更多的能量？”
电影里美国队长一针下去，直接从瘦猴变成壮汉，可现实里却需要遵循能量和质量守恒，肌肉的增长自然离不开营养物质，陈立有一种预感，接下来一段时间，他的身体素质应该会有一个较大程度的提升！
“这么看，如果我努努力，配合基因药剂玩命训练，那或许达到2o点评测标准也并不是不可完成的事情！”
一艘神秘的宇宙飞船，再加上1o吨黄金，想想都让人兴奋。
不知不觉，他一顿饭吃掉了过去三倍的量却也只是填了个八分饱，没敢吃太多，他简单的收拾了一下碗筷，又仔细的研究起身上的变化。
现在的陈立，即便肌肉力量还没有彻底增长起来，但可怕的神经募集能力也可以让他在相同的肌肉量爆出常人数倍的力量。
但更让陈立看重的，则是他上午打桌球时表现堪比机械的控制力！
心中想着，他拉开抽屉，从一个盒子中取出一把长约15公分的飞刀。
他家的这栋房子是南北通透户型，东西跨度较窄，可从南到北的长度却接近1o米。
太长时间没玩，他从床底掏出靶子，立在卧室门前，然后把配套的腰带系好，将飞刀一只一只的插入腰囊。
向前走出三米左右后转过身，抽出一只飞刀握在手中。
说起来，这飞刀的技巧看起来简单，可真想练的像模像样，实际上却极难。