而且他们运动员的肌肉比一般人的肌肉要硬很多，必须要加大力度按才能达到效果。
所以说放松按摩也不是一件简单的事儿。
他们在边按摩边放松的时候，周教练也对所有人夸奖了一番，你们这三项考核的成绩，大部分我还是很满意，希望你们明目再接再厉，把剩下的两项也考核好。
你们放松好了，就可以离开了，今天到此结束，然后转身离开。
别看今天没怎么训练，但是今天几项测试下来，所有人也是累的够呛。
等程轩和刘凯放松完，其他人也早已经离开，他们俩的大腿肌肉现在也是练的板板硬。
所以按起来也比较慢，也必须要按透，才能达到放松的效果。
也有些人没把放松当做一回事儿，教练走后都是敷衍了事，想着早点结束还能出去玩一会儿。
程轩两人，按摩完过后也回了教室。
回到教室，现在正是下课时间，程轩现蒋语嫣正在拿着一本中日字典在看。
程轩突然来了兴趣，程轩在旁边问道蒋语嫣，你怎么在看日文？
蒋语嫣就像偷鲜的猫突然被现了一样，吓了一跳，然后站起来拍了下陈轩，对陈程轩说道，你是不是要吓死我。
又拍了拍自己的小胸脯。
程轩看见自己吓到了蒋语嫣，也是呵呵直笑。
此时蒋语嫣把手上的字典往后一藏，低着头说道要你管。
蒋语嫣也没想到今天程轩提前结束了训练，她都是背着程轩学习日语的，结果这次被抓个正着。
程轩也没打算放过她，快说为啥突然对日语感兴趣。
蒋语嫣现自己不解释也不行了，于是说道:我现你前段时间在看日语，我就比较好奇，所以看看。
程轩也没在意，还大大咧咧的说道，那我教你啊！
你教我英语，我教你日语，互相学习进步吗。
蒋语嫣也同意了。
只是程轩不知道的是，蒋语嫣现在日语水平也是不低的。
蒋语嫣为了学习日语也是吃了不少苦，每次在手机上搜索如何学好日语、只要带日语的搜索都有很多不良网站弹出。
每次看的蒋语嫣都是耳红面赤的，哪怕不点进去外面都能看到一些，害羞的图片，文字信息。
搞得蒋语嫣都怀疑程轩学习日语的真实目的，是不是不是为了比赛用这么单纯。
肯定是想去小日子国家泡温泉好用日语勾搭小姐姐。
每次想到这些，蒋语嫣都想用牙在程轩手上狠狠的咬一口。
程轩看见蒋语嫣同意了。他也很高兴，他还用他带着中式日语，来教蒋语嫣。
こんばんは是晚上好
よし是好
やめて是不要
そうですね是原来如此……
陈轩说的日语，有点类似于抗日神剧里面那些二鬼子所说的，带着中式的日语，听的蒋语嫣一阵好笑。
后面在程轩给蒋语嫣教日语的过程中，蒋语嫣也给程轩提出了很多错误。
不是翻译意思错了，就是语调有问题，反正问题不断。
搞到最后程轩都很纳闷，是我教你还是你教我？
后面还真是蒋语嫣一直在教程轩。
蒋语嫣也高兴，以前偷偷学，就是想帮到程轩，这次误打误撞就把一起学习日语摆到明面上来了。
时间也在欢声笑语中度过……