日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

并读小说>[综武侠]侠客们的反穿日常>第 89 章 19一更

第 89 章 19一更(第2页)

花满楼养花花草草是真的非常有一套!殊不知在他来之后,秦蔻本来养得蔫黄的各种植物,现在都已经绿意盎然、充满活力了。

也怪花满楼实在养得太好、又太精心,一点红的剑气削掉个一片半片叶子的,他居然还会觉得有点可惜……所以说,这满是绿意的露台,其实没那么适合锻炼。

本来定下的是第二天去,结果秦蔻突奇想想去游乐场,那么去健身房的计划就推后了一天。

秦蔻昨天晚上就听说他们两个人要去小区外头的那个健身房,就说自己下午也想去游泳,他们先去看别的,中午吃了饭,下午再一起相约去游泳。

……其实她是现自己胖了TaT

在古代侠客们来之前,秦蔻其实很久都没以这个频率出门玩乐过了。

秦蔻不喜欢虚与委蛇,和聊不来的人一块儿L出去吃饭,在家里多出这么多人之前,她一般隔一天会去一次店里,晚饭就在旁边那条商业街区里解决。

()她在这条商业街区之中最喜欢的一家店,

是卖牛排和沙拉的,

店里的招牌牛排沙拉,真的……巨巨巨好吃!

牛肉是烤过的,用黑胡椒淡淡调味,蔬菜很新鲜、很清甜,而且里面还有很多小番茄——他们家用的可不是市里随手能买到的圣女果,他们家用的小番茄品类级丰富,从青口蜜、黄小豆、白展堂到这几年火很大的釜山88,属于下血本了。

吃这种沙拉当然完全不属于痛苦的事情,秦蔻爱!

天天吃牛排沙拉的人能胖到哪里去呢?

但是最近就不一样了。

从古代穿越到现代诶!

来都来了,这火锅烧烤啤酒饮料,怎么能不尝尝呢?这在现代工业化之下的丰富食物与调味料,根本就是不得不品尝的吧?

再加上人多,大家伙儿L是不是就要出去搓一顿,这……人不胖才怪呢。

秦蔻的脸肉眼可见的……圆了一小圈。

这可不行!

她立刻就警醒起来,翻出了两个月前突奇想办的健身卡——这张卡办的时候就是为了能方便的游泳,不过大家都明白,健身卡这种东西,只有在拿到的前两周最积极……而健身房本身,就是靠他们这些办了卡人又神隐的菩萨顾客来养的……

正好现在夏天了,是游泳的季节!

不过她可不想早早的就去,她今天要在家里赖大半天,下午再说,一点红和楚留香,他们就自己去叭!

不过呢……他们两个第一次去健身房吗,对里头的器材还不了解吧。

秦蔻想了想,打开手机微信,翻到了楼下健身房的某个健身教练的微信,给他说了一声,说是自己的二表哥下午要过来看看。

对方回消息回得很快。

aaa动力健身李教练:知道了秦姐,保证带着表哥练好(呲牙)(呲牙)

秦蔻没回,把这个健身教练的微信推给楚留香了。

楚留香加了一下,和这个李教练约了下时间。

上午九点过,健身房刚开门,楚留香和一点红就出门了。

***

而另一边,aaa李教练正在摩拳擦掌,大赚一笔!

健身房的教练,读做教练,其实写作销售,带着手底下的会员上私教课只是添头,其实他们工作最重要的一部分就是忽悠、忽悠办了会员卡的会员再买他们昂贵的私人课程。

他们每个月的工资就是看本月卖出去的私教课来提成的,和销售完全没两样,硬要说不同的话,可能就是身材好点的销售。

而健身房销售的话术嘛……那完全可以用一个专有名词来形容:pua。

你胖、你虚、你体态不端!

你衰老、你失败、你萎靡不振!

掌握人生应该从掌握自己的身体开始!来吧!开报私教课吧!

什么?!你说自己练就行了?那可不行,小哥,让我给你好好说道说道,啊,我们店之前有一个人天天来跑步,没

有教练指导跑到膝盖积水啦!肌肉拉伤啦!半月板磨损啦!你看可怕不可怕啦!

大概就是这个样子。

秦蔻没上过私教课,

书友推荐:下雨天缠金枝(古言1v1,先婚后爱)同居的野痞糙汉又把小娇娇亲哭了正义的使命我的绝品老师四合院中的路人开局无敌,吾乃不朽大帝升温夜泳全球畸变:开局活吞黑曼巴蛇褚府小寡妇(产乳,兄弟np)重生知青:我的火红年代龙王令等你上线于青玫瑰头颅晋末长剑虐主文的NPC消极怠工了[快穿]我有一剑林阳苏颜
书友收藏:权力巅峰:从借调市纪委开始影视那些年我们的意难平综影视之创死所有主角火影:我带着转生眼穿越了一品红人东恒青云对不起小龙女,我尹志平只想修仙古龙世界里的吃瓜剑客致命惊艳全民转职:修仙者废?看我一剑开仙门!系统赋予我长生,却忘记赐我不老开局萌男变身美少女下雨天她是儿媳公媳高浪漫时光七里香让你契约鬼,你契约钟馗?青云红颜香挥洒校园城里的香艳