日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

并读小说>念念食谱>菌菇鸡肉饭

菌菇鸡肉饭(第1页)

菌菇鸡肉饭是一道美味可口的家常菜,营养丰富,口感鲜美。下面就为大家详细介绍菌菇鸡肉饭的制作方法。

所需材料:

1。鸡胸肉2oo克

2。香菇5个

3。金针菇1oo克

4。胡萝卜1根

5。大葱1根

6。生抽适量

7。蚝油适量

8。盐适量

9。胡椒粉适量

1o。米饭4碗

制作步骤:

1。准备食材:将鸡胸肉洗净,切成薄片;香菇、金针菇去根部,洗净;胡萝卜去皮,切片;大葱切段。

2。腌制鸡肉:将切好的鸡胸肉放入碗中,加入适量的生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,腌制1o分钟。

3。炒蔬菜:烧热锅,加入适量的油,放入胡萝卜片翻炒至断生,再加入香菇和金针菇一起翻炒,最后加入大葱段翻炒均匀,盖上锅盖焖煮2分钟。

4。炒鸡肉:将腌制好的鸡肉倒入锅中,快翻炒至变色,盖上锅盖焖煮1分钟。

5。调味:加入适量的生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,再翻炒均匀,让鸡肉和蔬菜充分吸收调料的味道。

6。盛盘:将炒好的鸡肉和蔬菜倒在已经准备好的米饭上,即可享用美味的菌菇鸡肉饭。

小贴士:

1。鸡肉可以根据个人口味选择鸡腿肉或者鸡腿肉,口感更加鲜嫩。

2。蔬菜可以根据个人喜好搭配,如豆芽、西兰花等。

3。腌制鸡肉时,可以加入少许淀粉,使鸡肉更加嫩滑。

4。炒鸡肉时,要保持火候适中,避免鸡肉变老。

5。菌菇类食材要提前泡,以免炒制时出水过多。

6。米饭最好提前煮好,炒制时保持温热,口感更佳。

菌菇鸡肉饭是一道简单易学、营养丰富的家常菜,适合全家人食用。通过以上的制作步骤,相信大家可以轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。在忙碌的工作之余,为家人亲手做一顿美味的菌菇鸡肉饭,不仅能增进亲情,还能让家人享受到健康美味的饮食。同时,菌菇鸡肉饭也是一道很好的减肥餐,因为鸡肉富含蛋白质,而菌菇类食材则富含膳食纤维,有助于消化和排毒。所以,无论是家庭聚餐还是日常饮食,菌菇鸡肉饭都是一道不容错过的美食。

总之,菌菇鸡肉饭的制作方法简单易学,营养丰富,口感鲜美。通过以上步骤,相信大家可以轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。在繁忙的生活中,为家人亲手做一顿美味的菌菇鸡肉饭,不仅能增进亲情,还能让家人享受到健康美味的饮食。同时,菌菇鸡肉饭也是一道很好的减肥餐,适合想要减肥的朋友们食用。让我们一起动手,为自己和家人做一顿美味的菌菇鸡肉饭吧!

菌菇鸡肉饭是一道美味可口的家常菜,它将鸡肉、菌菇和米饭完美地融合在一起,口感鲜美,营养丰富。下面就为大家详细介绍菌菇鸡肉饭的制作方法。

所需材料:

1。鸡胸肉2oo克

2。香菇5朵

3。金针菇1oo克

书友推荐:苏霞老王婚色糙汉,炮灰是心机美人(快穿)六零寡妇再嫁每晚都进男神们的春梦夜泳有瑕父女,高正义的使命只在梨花春雨处(np)四合院中的路人芭蕾鞋没你就不行之新征途重生知青:我的火红年代镜中色山村小神医顶级村医直男宿主被反派强制爱了无敌六皇子晋末长剑还珠之含玉
书友收藏:苏媚赵春城一品红人穿越宋末,从琼崖崛起让你契约鬼,你契约钟馗?科举:儿啊,光宗耀祖全靠你了城里的香艳她是儿媳公媳高香落九重孕期掉眼泪,佛子轻哄娇妻放肆宠缠金枝(古言1v1,先婚后爱)花开百年下雨天魔门败类截教扫地仙的诸天修行梦里花(强制、NP)天才少年,开局便是救世主浪漫时光我的绝品老师系统赋予我长生,却忘记赐我不老官家天下