新爸也不含糊，从桌上拿起那一杯倒进去。直到喝了三杯后，飞天螳螂才停下。
惊讶的看着新爸，出疑问‘唦唦’，这是什么？我感觉身体似乎变的更强了！
新爸不解的看向皮卡丘，皮卡丘急忙过来比划翻译！
新爸这才了解过来，解释道“这是能量液，从树果中提取的！这也是付新明的机器哦！”。
新爸向飞天螳螂显摆，飞天螳螂向付新点点头表示感谢。他已经很久没有提升的感觉了，没想到这一小杯能量液就能让他有提升的感觉！
付新摆摆手，连忙说道“都是大家的功劳，我可不敢居功。别感谢来感谢去的了，我们把剩下的冻起来吧。然后就该锻炼了！”。
新爸听完也是认同，从厨房又拿出几个容器，将剩余的能量液小心的倒进去盖好盖子冻起来。
付新见新爸并没有装起果泥的意思，也是赶忙拿出一个大碗把剩余的果泥装进去冻好。
清洗了一下机器，两人便带着精灵出了门。
……
护林员驻地
付新带着新爸和精灵们在做着准备运动。
新爸跟着做着这些奇怪的动作，身上的肌肉却放松下来，好奇的问道“你这是从哪学来的？”。
付新做完最后一个姿势后，向新爸随意说道“电视上看来的，你平常不看电视又不知道。”
“好了，老爸，一会咱们先慢跑个一千米热个身。等活动开身体，再跑个六千米。”付新说道。
又低下头看向皮卡丘鼓励道“要跟上我的脚步哦，皮神。要知道，你可是世界上最棒的宝可梦了！一定要证明给我看哦！”
‘皮卡皮’握着小拳头的皮卡丘冲着付新承诺到自己绝不掉队。
“预备，跑”随着话音落下，四人的身影向前跑去。
热身的一千米很快跑完。
新爸和飞天螳螂面不改色开始加跑起来，付新却没有新爸那样从容，喘气开始不均匀起来，皮卡丘倒是出人意料的稳当，跟在付新身边面色不变。
跑在前面的新爸还回头鼓励付新“加油啊！可不要败给自己啊！”
皮卡丘也为付新打气道‘皮卡皮卡丘’。
付新撑着一口气，继续向前跑去。
牛都吹出去了，他可不想就此停在这……
三千米，付新连走带跑终于跑完了三千米。
而新爸与飞天螳螂在半小时前就已经跑完五千米等着他了，皮卡丘也在向着六千米的数字努力着。
“哈~哈~”付新不住的喘着粗气，他实在是跑不动了。
付新双手支在腿上，弯着腰停了下来。
就在这时，一股从内部的能量涌入了他的四肢。
这让本来疲惫不堪的他，一下子来了精神。来不及多想，付新抬腿向终点跑去。毕竟还有三千米呢！他可不知道这股劲能不能坚持道终点。
又是半个小时过去，付新也终于到了终点和新爸他们会和。
新爸看到儿子竟然真的坚持到了最后，也惊喜起来。
不过看着付新上气不接下气的样子，心里也是无奈。
走到付新身边，拍了拍付新的肩膀，骄傲的说道“不愧是我儿子，有毅力有能力”。
从内兜拿出一小瓶水递给付新，又和他说道“少喝点水吧！虽然你跑完了全程，但是花费这么长时间，证明你的身体素质还有待提高！明年比赛的人名单已经出来了，按照上边的人名我去了解了一下。”
顿了顿，新爸看并没有太大反应。
不禁喝道“你不要以为现在的你有多了不起！如果到了明年比赛的时候，你还没有大的提高，你连前十都进不去！”