走到对战场地！
就这里了！
对战场地和一个一千米操场差不多大，那他可以在这里先跑个四千米，再往山洞跑，这样距离也就满足要求了！
做了做拉伸，把计时器挂在鬼斯脖子上！
“预备！跑！”
付新一按计时器，在对战场上跑起来！
中间没有任何停顿，跑完这四千米直接冲向山洞！
“呼哧！呼哧！”
跑到山洞内部，付新已经上气不接下气了！
正要伸手脱衣服！
旁边的皮卡丘不干了，按住他的手！
现在游泳？找死也不是这么玩的啊！
付新一拍脑袋，欣慰的揉了揉皮卡丘！
叫来鬼斯，看了一眼计时器！
十三分三秒四分！
我说怎么这么累呢！
付新叉腰！自己又破纪录了！
漂亮！
不过经过这么一跑，问题也就出来了！
跑完步，一身大汗！
在这个季节直接下水？
看来跑步得注意节奏了！
跑步、游泳、攀岩！
三项运动是连续的，单单在一项有突出成绩可不算什么！
稍微休息了一下，这才脱掉衣服下水！
重新计时！
这次攀岩和游泳可以一块了！
一千米的水程很快游完，套上安全设备，擦干净手，付新向上爬去！
“好了！鬼斯！”
鬼斯飘过来，付新拿起计时器看起来！
刚好十七分钟！
可以！
虽然攀岩自己并不擅长，但是游泳可以说是不错了！
下了山壁，付新赶紧拿毛巾擦干身上套上大衣！
“呼～这次测试不错！起码找出来了要改正调整的一些点！”
搓着手，付新背起书包准备回家！
“皮神，进来！鬼斯，这里！”
让两只精灵进来舒服舒服！
最近天气挺冷！
所以他并不打算再继续拼命训练，防止比赛前让自己受伤或者感冒！
再说！努力了这么长时间，也不差这两天！