早晨一小时的跑步，就算是有氧运动了。
那就进行的平板支撑和卷腹运动，锻炼自己的腹部力量。
卧推和下蹲，锻炼自己的四肢力量。
说干就干，付新从新爸屋子里拿出一张软垫。
放在皮卡丘的旁边，付新也开始锻炼起来。
成功可没那么容易获得！汗水的积累就是成功的捷径！
一个星期很快过去！
新爸已经连续几天，在那片场地巡查了多次。
一直都很安全，新爸也下水观察了一番。
清澈的河水里，并没有现精灵的影子。
反而是有一些普通鱼类，这段时间新爸已经连续做了好几天的鱼了。
今天，付新早晨送别了新爸，检查起皮卡丘的成果。
拿出电压器，皮卡丘闪出电花。
付新看着电压器上的指针生偏转，落在了四点七伏的上面。
哎，果然能量控制的训练方面，还是任重而道远。
揉了揉皮卡丘的小脸，夸奖到“真的很棒，皮神！你已经成功的突破五伏了！”。
皮卡丘开心的叫着，不好意思的挠挠脑袋。
付新的每次夸奖都会让它感觉非常开心。
看着皮卡丘蹦蹦跳跳，开心的样子。
付新的心也被萌化了，怪不得智爷的皮卡丘不进化也没问题！
简直是太萌了！（?ˉ?ˉ??）
伸手抱起皮卡丘来，眯着眼睛贴了贴脸。
告诉它，今天要一起去后面的训练场地视察一下。
皮卡丘听话的点点头，自己伸手打开书包的拉链钻了进去。
伸出小脑袋，示意付新把它背好。
付新提起背包，拉上拉链。
拿过家里的钥匙，检查了一下电、气，锁好房门就出去了驻地。
驻地里，新爸已经和同伴出去巡逻了。
付新也没等待，把书包的拉链打开一部分，吩咐皮卡丘，让他注意警戒。
即使是爸爸已经替自己检查了好多遍的地方，自己也不能掉以轻心。
很快付新便来到了新爸所说的后山，打量了一下。
原来新爸说的地方，是一个不小的山洞啊。
嗯，很好，山清水秀的，是个好地方。
下面的河水看起来很清澈，而在小河的尽头，还有一个大约五到八米高的山壁。