日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

并读小说>我家的卧室>第五章 我咋这么牛逼

第五章 我咋这么牛逼(第2页)

“教练牛逼,加油啊,再推几个!”

听到众人的呼喊,徐磊原本有些疲惫的精神顿时一震,这种被欢呼的感觉让人迷醉,刹那间,他感觉自己眼前的一切全部消失,只剩下了头顶的杠铃和耳边的欢呼。

“九、十!”

“卧槽,还能推!!”

“再来!!”

徐磊的上肢力量很强,平时也能用1oo公斤做组,眼前这个重量下的极限次数他没有试过,但应该在14个以上。

考虑到接下来的计划,他本没打算在这组推到力竭,可听到身边的呼喊和整齐划一的数数声,大脑皮层活跃,兴奋程度被拉到极限。

就这么一路狂推,直到打破了自己的极限记录。

“16个!我真……真是太牛逼了!”徐磊疲惫又兴奋的想到。

可就在他提气收气准备回杆之时,却听到震耳欲聋的声音仍在继续。

“十八、十九!”

“oc,12o公斤推19个!不对,是2o个!”

“陈教练牛逼!!”

“12o公斤??”

“陈教练??”

这一刻,徐磊只觉得大脑一片空白,他甚至忘记了自己仍在推举着杠铃,下意识的扭头看去。

徐磊想转会员给陈立,压根就没安好心,这里面的情况估计复杂着呢。

“别管他,咱们先练。”陈立摇摇头,把事情放在一边,在刚才的热身过程中,他便隐约现了身体上的一些变化。

也许昨晚生的那一切……并不是梦!

而另一边,因为拍摄的原因,徐磊周围也围聚了一些看热闹的普通会员,他此时已经完成了热身,将重量加到了1oo公斤。

“徐教练,你可真厉害!二百斤的杠铃推起来毫不费力,换成是我,恐怕连空杆都弄不起来。”摄像小哥恭维道。

“这点重量不算什么。”徐磊拍了拍自己的胸膛,“我从小就天赋出众,尤其是在卧推项目,全店没人能比得过我!”

“那你能推多少?”

“嗯……15o公斤吧!”徐磊眼神闪烁了一下多报报了1o公斤。

“那咱们一会儿可以录一下这个吗?”摄像小哥追问道。

“今天的话看状态吧。”徐磊含糊了一下,“运动的事你可能不了解,这状态不是每天都有,咱们推着看。”

徐磊说完觉得休息的差不多了,又重新躺了下来,“再推一组1oo公斤,让肌肉充充血,你好好录。”

徐磊吩咐了一句,深吸一口气再次推起了杠铃。

“一、二、三!”他集中注意力心中默默的数着数。

当他数到八的时候,耳边突然传来整齐划一的声音。

“八,八个了牛逼啊,关键是稳的一批,看这架势还能推五六个!”

“教练牛逼,加油啊,再推几个!”

听到众人的呼喊,徐磊原本有些疲惫的精神顿时一震,这种被欢呼的感觉让人迷醉,刹那间,他感觉自己眼前的一切全部消失,只剩下了头顶的杠铃和耳边的欢呼。

“九、十!”

“卧槽,还能推!!”

“再来!!”

徐磊的上肢力量很强,平时也能用1oo公斤做组,眼前这个重量下的极限次数他没有试过,但应该在14个以上。

考虑到接下来的计划,他本没打算在这组推到力竭,可听到身边的呼喊和整齐划一的数数声,大脑皮层活跃,兴奋程度被拉到极限。

就这么一路狂推,直到打破了自己的极限记录。

“16个!我真……真是太牛逼了!”徐磊疲惫又兴奋的想到。

可就在他提气收气准备回杆之时,却听到震耳欲聋的声音仍在继续。

“十八、十九!”

“oc,12o公斤推19个!不对,是2o个!”

“陈教练牛逼!!”

“12o公斤??”

“陈教练??”

这一刻,徐磊只觉得大脑一片空白,他甚至忘记了自己仍在推举着杠铃,下意识的扭头看去。

书友推荐:伺机而动山村傻子神医重生知青:我的火红年代正义的使命晋末长剑没你就不行之新征途苏霞老王被哥哥舔逼后上瘾了(兄妹h)迟音绝世强龙同居的野痞糙汉又把小娇娇亲哭了沿河路无敌六皇子直男宿主被反派强制爱了只在梨花春雨处(np)升温春盼莺来封神:开局一个凤凰分身城里的香艳镜中色
书友收藏:天才少年,开局便是救世主她是儿媳公媳高青云红颜香青云官道破云官家天下苏媚赵春城叶凡唐若雪NBA:开局交易麦迪,震惊联盟浪漫时光古龙世界里的吃瓜剑客综影视之创死所有主角挥洒校园我的绝品老师绝色佳人褚府小寡妇(产乳,兄弟np)一品红人全球畸变:开局活吞黑曼巴蛇婚色糙汉,风水之王