日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

并读小说>红楼群芳成品价格多少>第75章 林妹妹病了

第75章 林妹妹病了(第1页)

人物姿势画好,取过早研好的墨汁,在左下角添了一些习练要诀。

秦钟上下扫了一眼,还是满意的,起码……很到位,画上的这个人物也很到位。

“祈祷式!”

“少爷,这一式似乎很简单。”

采星接过那幅图,落于手中,旋即,四个小巧的脑袋汇聚一处,都要细细一观。

姿势很简单。

就是一个人站在毯子上,双手合十,双眼微闭的站立着。

“这是准备动作,是调整呼吸和精神的,一上来就很难很难的动作,你们也不会!”

“采星!”

“你们四个先玩闹试着,待我将十八幅图全部搞定,再来一一指点你们。”

“等你们学会这十八幅图,已经受益了。”

“后面还有更多复杂精深的动作,对于身体的好处更大。”

秦钟微微一笑,一上来就想要复杂的动作?

就算给她们,她们也习练不了。

“祈祷式!”

“有传佛家就是天竺传来的,怪不得双手合十做礼佛之象。”

采月也是细细打量这幅图,动作不难,少爷书录的要点也记下来了,比起她们习练的乐舞,简单很多。

“好像不难。”

晴雯和五儿也是自我衡量了一下,就是站在毯子上,双手合十的呼吸吐纳?

谁都可以做到好吧?

顷而,四人回看向少爷,观少爷画第二幅图,便是没有继续打扰,按照吩咐,取来一张毯子,落于拔步床前的空地上。

指名了采星。

采星也不客气,画上的女子穿的很少,很像当年她们习练乐舞的舞衣,又贴身了许多。

此间也无外人,便是将外衫脱了,留下内衬小衣,少女小荷一般的身材隐隐,依从图上所语姿势、要诀。

开始祈祷式!

不多时,第二幅图来了。

上曰:展臂式。

画图画的顺手了,一幅幅图也就快出来。

一共十八幅图,每一幅都看似简单,却难度逐步加大。

“采星!”

“不错。”

“你的身子还真软,十八幅图中,有几个姿势还是挺难的,如八体投地式、下犬式、反向骑马式、蛇式、猫牛式……。”

“名称上同《五禽戏》相像,听起来还有些不雅,然……那些不重要,瑜伽的效果才是核心。”

“十八幅图你一会儿全部贯通了。”

“出少爷的预期。”

“接下来你倒是可以指点一下晴雯、五儿。”

“过几日,我传你后面的复杂姿势。”

“你和采月是姊妹,所学一般,你都可以贯通,采月应该也行。”

“来吧,你们两个分列而站,将十八幅图再次施展一下,我调理一下你们的具体细节。”

书友推荐:网恋到顶头上司了!满唐华彩直男宿主被反派强制爱了书呆子很苦恼医生我还有救吗不灭神主被嫡姐换亲之后下雨天镜中色龙王令六零寡妇再嫁同居的野痞糙汉又把小娇娇亲哭了开局无敌,吾乃不朽大帝我的绝品老师迟音苏霞老王我同行非要让我金盆洗手等你上线1979黄金时代升温
书友收藏:绝色佳人重生表白失败,校花急了混沌神王挥洒校园桌边[校园]影视那些年我们的意难平破云超品神婿全民神祇:我献祭亿万生灵成神官道:从殡仪馆平步青云下雨天全球畸变:开局活吞黑曼巴蛇八零掌中娇青云红颜香魔门败类我的绝品老师系统赋予我长生,却忘记赐我不老小知青太彪悍,京院荣少他超爱十三幺缘分似梦