北京特警指挥学院，中国特警的摇篮，造就了无数卫国战士的学堂，此刻，一片安静，只有作训部二楼的会议室里不时传来几声激昂的吼声。
“姜良才，你的责任是什么？”一个孔武有力的上校大声的吼着。
“保卫祖国，保卫人民，消除犯罪，打击恐怖。”年轻的中尉姜良才热血沸腾，神色激动的大叫着。
“你的目标是什么？”上校继续吼道。
“战用我，用我必胜。”姜良才叫的更大声了，那声音里充满了自信与力量。
上校满意的点了点头，突然语转轻柔的说“很好，我希望你永远保持这样的心态，今天是你在这里的最后一天，明天去了岭南，好好干啊，别给咱学院丢人，你可是我们的骄傲。”
姜良才也是呵呵一笑“队长，我走了，你不想我啊？”
“我想你个鬼。”说完便是莞尔一笑“不过，国家需要你过去，军人就要服从命令，岭南的特警队要组建反恐特战队，没有合适的人选，就求助于我们了。
谁叫你小子又是这方面的专家，长都决定放你了，难道我还能硬拽着不放吗。”姜良才能感觉到他的队长字里行间那股浓浓的温情与不舍，内心也瞬间被融化了。
他动情的说“队长，放心吧，我走到哪也不会给咱学院丢人不能给你丢人，我永远是最好的。”
上校似乎很喜欢姜良才的这份自信，高兴的笑了起来“我就知道你小子不会让我失望，你去外军学习过，又是天生的指挥天才，将来你的前途一定不可限量。”
三年后，岭南特警大队。
岭南的天气在夏天时，从来都是酷暑难当。此刻，操场上的士兵们，却冒着烈日炎炎的天气，挥汗如雨强化自己的军事技能。
摔擒场上，黄沙铺就的训练场此刻已被高温蒸烤的炙热无比，站在上面的兵们虽然隔着鞋子，也依然能清楚的感觉到滚烫的感觉。人站在其上，汗刚流出不久即被蒸干净，衣服上只留下白白的一层盐渍。交替往复，就这样干了又湿，湿了又干，最终衣服变成了硬硬的木板一般，使人很不舒服。
“你们谁还要来啊”已经是少校的姜良才笑眯眯的看着脚底下刚被打倒，此刻正痛哼哼的兵，大声的对整齐站在一边的兵们喊着。
兵们互相看着，没有人出声，刚才他只用了一拳，便打倒了躺在地下的这个倒霉家伙，谁还敢随意出声。
突然一个中尉笑嘻嘻的答到“中队长，你拳脚向来厉害，武林高手，我们怎么是你对手，上次听人说你还有个什么称呼，叫龙拳虎腿震八方，英雄铁胆扬天下，跟你打，咱们不是找练吗。”
姜良才一听哈哈一笑说“如果你面对恐怖分子，也要先问问他身手怎样，不行就上，厉害就逃走吗？我平时怎么跟你们说的，要有永往无前的意志，不要怕，把男人的胆气都拿出来。”
中尉只是笑，却不说话了。
姜良才见他的神色便知道他想什么了，大声说道“我知道你小子心里想什么，好吧好吧，你们十五个人一起上，我让你们见识见识我的胆色，什么叫一往无前。”
中尉见姜良才终于上当，哈哈一笑，忙抓住这把柄说“队长，这可是你说的啊。军中无戏言啊？”
“我说你废话怎么那么多，到底是上还是不上？”
话都说到这份上了，中尉向身边的兵们使了个颜色，大家都心领神会的把姜良才围成了一圈，各个摩拳擦掌，准备一拥而上把姜良才一举拿下。
自从姜良才当了他们的队长，便开始没日没夜的训练他们，跑步不行，好，给你上装备，他自己开个车。用绳子拽着一帮兵向前跑，背着6o斤装备的兵被他折磨的要死，各个以为他要培养军中王军霞呢。
射击不行，没关系，姜良才有办法，以前枪上只挂两个水壶来定枪，练准确度，他倒好，先让兵们做5oo个俯卧撑，再在枪上挂五个装满水的水壶，他就蹲在一边悠闲的看着，谁的枪晃动大了。好吗！立刻得到5oo个俯卧撑的特殊奖励，还美其名曰打造坚强意志，练就完美肌肉。
更可恨的是练移动射击时，他让坐在以6o迈度行驶的汽车上的兵们，枪上挂着满满的水壶，打开盖子，只要水壶里的水洒了一滴，得！还是一样，5oo个俯卧撑的餐前运动。
恨的兵们每时每刻都要在心中问候他好几遍。
可大家不得不服气，多少人找他较量过，跑十公里，背上同样重量的装备，兵们连他的背影都看不见，等兵们累的快要倒地不支，千辛万苦跑回营地的时候，人家姜良才都拿着根雪糕等他们好久了，瞧他那轻松的架势，就是再来两个十公里也只是小意思。