方辰刚走到体育馆，十名篮球队员就6续到了。
“今天是星期二，星期天下午，我们就会进行中学生篮球联赛的第一场比赛。
对手是飞扬中学。
因为时间紧迫，这几天必须要加紧训练。
大家不用有什么顾虑，只要按我的要求训练就可以了……”
方辰简单动员后，便开始训练了。
一节活动课，加上放学后半个小时。
方辰都在训练队员们的基本功。
方辰通过体育百科系统，进行了最完美的指导。
完全可以说，达到了篮球训练效率的极限。
训练结束之后，队员们都累的坐在地上喘着粗气。
“行了，今天就训练到这里吧！
你回去后，记得一定按我说的方法放松肌肉。
不然明天就没法训练了。”
方辰叮嘱道。
通过对篮球队员的教导，让方辰的师道点券数，积累到15点了。
他直接兑换了篮球运球技术。
这样今后的训练，他也能进行运球示范施教了。
队员们拖着疲惫的身躯，走出了体育馆。
“我还以为，方老师会训练咱们篮球技术，没想到一直在练基本功。”
“是啊，一个多小时，连篮球也没碰到。”
“这简直是魔鬼训练方法啊，这回得打车回家了，我走出校园都费劲。”
几名队员边走边说道。
“我倒是觉得，方老师的训练方法非常厉害。
这种训练方式，让全身肌肉都得到了最效率的锻炼。”
马凯峰说道。
“你这话我赞同，我浑身肌肉没有一块不酸的。”
“回去用方老师说的方法放松肌肉试试，要是没效果，明天我就不来了。”
……
体育馆内，黄薇并没有离开。
“你怎么还不回去啊？”
方辰不解的问道。
“方老师，我还想加练一会。”
黄薇一脸疲惫之色道。
方辰没想到那些男生都受不了，她一个女生却还要加练。
“行，那我们就再练习一会。”
方辰点了点头，开始了两人单挑对攻。
半个小时后。
两人都浑身无力的坐在地上。
“黄薇，我一直很想问，你一个女孩，为什么对篮球这么执着？”
方辰不解的问道。