“手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。”
“……”
“气行带脉，晒日功全。”
李长歌很快，便将这口诀传授完毕。
朱竹清记忆力很好，只一遍，她便记住了。
美眸中闪亮着光芒，她感觉这个口诀不简单。
“你记住了吗？”李长歌问道。
“我记住了！”朱竹清臻轻点，很是乖巧。
“好，我现在给你剖析口诀，你按照我所讲的去做。”
“嗯嗯。”
“第一句，盘坐宁心，你需要调整呼吸，让自己心平气和，摒弃杂念，盘坐在地上，稳固心神……”
李长歌开始教学。
朱竹清照做，祛除杂念以后，盘坐在地上，面向阳光，浑身放轻松下来。
接着，李长歌开始剖析第二句口诀、第三句口诀、第四句口诀。
很快地，李长歌传授完毕。
而这个时候，朱竹清处于一种忘我的状态，一缕缕阳光照射在她身上，化为一股奇特的能量，缓缓被其吸入体内。
朱竹清浑身每一寸肌肤，都开始泛着金色光芒，气息也在缓缓变得强大了起来。
她学习得很快，只因为这门功法，真的很好学习。
但这还不够。
“稳住心神，我将成为你的引路人，助你完成这门功法的最重要、最后的一个步骤！”
李长歌温和、耐心说了一句。
随后，在宁荣荣、小舞震惊目光的注视下。
李长歌来到朱竹清的身后，抱住她，然后一双大手，开始指点，帮助朱竹清大统浑身经络。
李长歌的动作行云流水，伴随着一定的美感。
宁荣荣、小舞看得痴呆。
而朱竹清本人，则沉浸在洗手阳光就变强的状态之中，并不在意李长歌手上的动作。
而且，朱竹清现，李长歌的大手指点在自己的经络上时候，自己身体内，好像有什么桎梏松动，随后好像有某种封印被一股强大的力量给打开了。
朱竹清本人，就会感觉自己洗手阳光，转化为能量，进入自己的身体内，这一过程，变得更加通畅、顺利了！
“嗯哼！”
这是一个很舒服的过程，朱竹清不禁出几声闷哼的声音。
一阵时间过去。
李长歌停止了手下的动作。
轰！
朱竹清娇躯一颤，身体上荡漾出一阵魂力气场，竟然升了一级！
不过升级以后，朱竹清依旧继续修炼，没有停止下来。
而宁荣荣、小舞两人的震惊之色，已经到了极致。
“晒太阳，居然变强！”
“好奇特的一门功法啊！”
“我好想学习！”
宁荣荣美眸中，充满了炙热与渴望，想让李长歌教自己这门功法。
要是自己掌握了以后，自己修炼度大涨，以后必定越自己的父亲啊！
这种可以让魂师变强、少走几十年弯路的功法，对于每一个魂师来说，都具有极强的诱惑力！
“好想啊！”小舞也想学习！
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