星期四的早上，
阳光明媚，
蔚蓝天空一望无际。
林元全神贯注的演练着灵皇式，
随着皮肉筋骨的圆满，
林元保持着灵皇式动作标准的同时，
演练度更加的快了，
现在打完一套灵皇式只需要花四十分钟，
演练完整的六套灵皇式也只需要四个小时，
早上完成习武日常后，
还能赶上吃午饭。
四个小时后，
林元开始梳理挖掘出的潜力，
感觉血液里正在不断补充着活性，
皮肉筋骨作为人的外壳，
以往时常阻碍着血气的提升，
粗糙的皮肉筋骨根本无法激活血气这台引擎，
林元也是完成皮肉筋骨阶段的修炼后，
才逐渐感受到了血气的提升，
淡红色血气密密麻麻的形成了血网，
覆盖在了筋膜之上，
这一刻，
林元的整个身体都开始复苏起来，
原本还算结实的皮肉开始出现韧性。
“血是韧性，
髓是神经反应度，
血髓的提升以老林寺和当武派的研究最深，
老林寺用易筋洗髓激活血气，
以血气驭髓，
当武派则通过龙脊激活脊髓，
以脊髓来带动血气，
但修炼灵皇，
只需要挖掘人体中自然而然诞生的潜能，
就可以用潜能直接提升血髓，
真棒，
”林元的目光有些明亮。
群里了消息后，
干饭组一行人火集合，
吃饱喝足后，
林元带着阿蔡和张薇去豪级传承室挑选武学，
力量、敏捷、体质三个分支，