舌抵上腭随呼吸意守丹田，抛去一切杂念，一呼一吸为一数，缓吸深呼纳清吐浊……
或许是因为李牧已经是三级武者的原因，他很快便进入了状态之中。
呼吸变得绵长了起来，身体上的肌肉似乎都进入了放松的状态。
这种状态整个人都很放松。
很舒服。
“要一直保持在这种绵长呼吸的状态之中，在关键之时便以刚猛之势吐出凌厉之气。”……
“要一直保持在这种绵长呼吸的状态之中，在关键之时便以刚猛之势吐出凌厉之气。”
过了十多分钟，李牧觉得自己维持的差不多了。
便动了一下，顿时，数息功瞬间破了。
“果真没有那么简单……还需要维持在这种呼吸状态练桩，练拳。”
李牧轻轻吐出一口气。
放松，再次进入了数息功的状态之中。
数次尝试，李牧总算能做轻微活动中保持呼吸绵长了。
“接下来就是站桩了……”
李牧脑海中的书籍没有配图，只有文字。
但那带着拳意的文字比配图更有用！
那字里行间，仿佛是一道道有着生命的身影。
他们在李牧的面前做着完美的掩饰。
这样的照着做，对于李牧而言并没有太大的难度。
先是一个类似马步的姿势。
做出这个姿势并不难。
可问题是刚做好动作，呼吸法瞬间就破了。
这里面最大的难点是两者共同进行。
不过李牧自然不会这么轻易放弃，他开始一次又一次尝试。
练功之中，李牧完全忘了时间，直到智脑的联系声响起。
“这都快十一点半了，你到哪了？”
“呃……”
聚会这事，李牧真差点忘了。
“要不算了吧，我有点事。”
现在的李牧只想练拳，聚会什么的，毫无实际意义。
完全就是浪费时间！
浪费生命！
“赶紧的！你可是答应我了的，不准反悔！”
陈楠直接咆哮。
声音震的李牧耳朵麻。
“行了，知道了。”
李牧没好气地挂断智脑。
毕竟是自己唯一的朋友，又都答应了，去就去呗。
李牧随便收拾了一下，便直接出门。
……