我已经给过你机会了，你一点改变都没有，我不想再跟你重蹈覆辙了啊，我们回不去了，如果说，前女友对你说过类似于这样的话，那其实一方面呢，对方呢对你啊，抵触情绪还挺强的，另外一方面呢，其实代表她还习惯用以前的眼光，在看待你们之间的关系，那其实咱们分手之后复联，或是咱们分手冷静期的初期，其实是最佳的，挽回的一个时间段，但这个阶段最难的是什么？其实是把握女性的一个心理，然后同时呢，消除了女性对你的负面情绪，今天呢，这篇文章我详细拆解，咱们分手或者是复联之后，跟前女友如何沟通相处，卸掉女人对你的心理防线，改善你在她心中的负面印象，重建一个信任度，至少呢，能恢复良好的这种沟通模式，那我先来解释啊，前女友为什么这样对你，简单的来说，就是她对你还是有刻板印象，人们对特定的人和事物啊，都是有固定化的，简单化的一个理念和观点的，通常还伴随着对这个事物的那种评价，和好恶感，通常来说就是我们所说的成见，举个例子啊，就是比如说一个朋友找你借钱啊，她答应一个月之后还你，但是呢，一个月之后，她一直拖拖拉拉，一年之后才给你，那其实这个时候你就会，给这个人下一个判定和一个印象，就这个人啊，她不够诚信，不可信任，在感情里面是一样的道理，在这段感情里面，你们有了很多不愉快的事情生，这个过程呢，也会导致对方对你，产生很多很多的成见啊，她也会习惯拿以前的这种思维方式，看待你，她觉得你跟以前一样，没有任何变化，刻板的印象是非常顽固的，一旦产生了，其实很难摆脱的，而且刻板印象呢，在整个生活当中啊，无处不在，一不小心你就会中招，所以一旦感情如果出现问题啊，它绝对不是一件事情引的，很多时候就是你们这种日积月累的矛盾，导致了对方一步一步对你的失望，直到最后彻底失望，所以修复关系呢，一定是慢慢来，跟对方重新建立联系啊，然后一定要控制好你的这个需求度，隐藏好你的目的，不要抱着一个过高的期望，跟前女友联系，这个期间呢，咱们有三件事情啊，坚决不要去做，第一件事情，频繁提及感情，不管你们的分手啊，是谁的错，跟前女友联系啊，不要主动提起感情，更加不要像个怨妇一样啊，在那边指责抱怨对方，你的这个行为已经越界了，你要记住，你们现在不是情侣，你们只是一个曾经的恋人，你们现在只是啊，就像一个普通朋友这样联系一下，你们的矛盾依旧存在，贸然提起感情呢，只会让她对你的负面印象加深，分开之后，还有很多男性啊，喜欢小作文啊，特别深情，特别痴情，说自己放不下，不想分，这个行为看起来啊，很感动女人，但其实呢，在女人眼里啊，就是非常嫌弃的存在，你要明白，女人做出分手的决定，就是不想再看到你的任何消息了，你现在这些消息，在女人眼里就是很莫名其妙，你就是在变相的给到她压力，去逼迫她给你任何的回应，她心里想的是什么，以前呢，给你那么多机会啊，你不珍惜，现在分手了，你在那假惺惺一堆没用的东西，第二点，禁止指责前女友，你们两个走到分手吧，两个人都有问题啊，我也确定有的人啊，他就觉得啊，主动提分手的那个人犯错更多，所以呢，就习惯性的，站在这个道德制高点去指责前女友，甚至还会抓住对方的弱点，去诋毁别人去谩骂，那你这个时候，你以为你抓住了她的愧疚心吗，就能让她回头吗，可能这种方式啊，一次两次有用，但是很遗憾啊，时间久一点，她不仅不会愧疚，而且她还会因为你的指责，更加的讨厌你，加快了，她离开你的脚步，你要明白，你俩已经不是情侣了，你联系对方，对方甚至连回应你的义务都没有，其实不回应啊，也不代表讨厌你，所以只要你不抱着过高的期待跟对方联系，你们俩的关系啊，反而是平衡的，你不要觉得自己没有希望了，一定不可能复合了，其实真的不是这样，人在自己不愿意面对的事情，和人的时候，往往倾向于选择逃避，这是正常的心理防御机制，这个机制啊，就是在保护自我而已，那前女友对你这么抗拒，其实就是因为你在让她回头，你一开始对她暴露了太多的需求感，导致她抗拒跟你接触啊，所以这个时候咱们彼此退一步，尽量减少那种不必要的矛盾和冲突，保持这种状态，在跟对方平等的沟通，那这个时候呢，其实她是不会抗拒你的，那很多人的分手本质啊，还是就是信任感的缺失，以往很多矛盾啊，已经导致你们的感情啊，消耗掉了，那随之消耗的也是你们的信任度，所以你想要扭转关系，要打破对你的一个负面印象，而且咱们还要重建信任度，那先呢，改变一下原本自己在别人心中的一个状态，找到真正分手的原因，根据前女友的需求进行一个改变，比如说呢，你之前的恋爱过程当中，你是一个没有什么边界感的男人啊，跟异性呢，总是关系模糊，那这个时候呢，你要表现出，一副主动跟异性划清界限的样子，哪些事情该做不该做，你都制定好规则，如果你是一个非常顽固的直男，从来不会跟前任道歉，从来不会讨好前任，那这个时候呢，咱们要学会适当的低头，其次呢，咱们只需要保持好耐心啊，坚持下去，因为信任的建立啊，它是需要一个很长的时间周期的，对方呢，她会缺乏安全感，甚至是习惯性的来不停的试探你，这个时候我们要保证一个耐心啊，接受对方的一个反复的心态，最后一点呢，就是要真心的去改变，你为对方做出的这种所有的改变，一定是建立在啊，真心的基础上，并不是简单的说，为了让对方回头而敷衍，而去做一个什么东西，你们要明白啊，没有任何东西比一颗真心啊，更能打动女人，那其实在沟通过程当中，我会现你们普遍喜欢犯的错误，还有就是那种打卡式的关心，吃了吗，睡了吗，好不好啊，晚安，这种呢，就是啊，很没有用，然后还有追问式的，你还爱不爱我，你还喜不喜欢我，我们还有没有可能，这种呢就是让女人很烦，频繁联系型的，你怎么不回我，你是不是很忙，你是不是生气了，那这个时候可能对方直接给你拉黑了，所以这几种联系方式啊，都是不停的在给女人造成压力，回你吧，也不是，不回吧，看着还烦，对你们的整个挽回呢，一点用也没有，你除了在那掰扯你们俩的感情的那点破事，你好像都不知道该聊什么了啊，所以这个时候，我们一定要去学习到，咱们沟通的原则基本要素，类型认知的常识，言辞啊，有的时候真的不是意图，但是沟通呢，它其实是一个体系啊，它是一个过程，是一个交互的过程，可以是有意识或是无意识的，更重要的，沟通其实是可以通过练习达成的，所以咱们呢，可以把挽回这个事情作为一个契机，作为一个学习沟通的开始，沟通能力啊，真的不是与生俱来的，那其实我们很多兄弟们啊，学习之后，都会达成跟女人的一个有效沟通，让女人通过沟通就可以对他上头，当你表达的越精准，越有趣的时候，有的时候你说的越少，反而女人啊，就对你越有兴趣。