丁长生带着三女站桩，练拳。
只是，三女站桩和练拳的时间依然被控制在丁长生的一半。
基础没有打好，练多了容易伤到身体。
三女站在一旁看着丁长生练拳。
“长生，你今天说你已经练到了明劲，什么是明劲啊？”
“明劲就是对力量，对气血的一种掌控，网上又很多关于明劲、暗劲、化劲的论述。
其实，都太晦涩，或者说那些发表文章的人也不懂，从古书上摘抄几段之后，发上去蒙人。
明劲是炼骨，这一点倒是没有说错，其最根本的目的还是为了掌控力量、气血。
我之前告诉过你们，想要掌握针灸的精髓，最起码也需要练到明劲才行。
就是因为，一旦达到明劲，就能对力量做到了初步的掌控。
伱们也不用着急，很多东西，只可意会不可言传，等你们到了那个境界，自然就能明白。
拳架子和呼吸法就是帮你们整合劲力的，等你们什么时候，练到不需要可以的去关注呼吸频率，拳架子和呼吸法可以自然配合的时候，就算是摸到了明劲的边。
说玄乎一点，就是练就一口丹田之气，内外之气合一，就是明劲。”
“不对啊！你不是从小就练拳吗？怎么今天才达到明劲？那我们要达到明劲，岂不是也得十多年？”周林琳又想起什么，开口问道。
“以前我们家的呼吸法失传了，只能光练拳架子，没有呼吸法的拳架子，练一辈子也练不成明劲。
这不也是最近继承了我二爷爷的遗产之后，才从二爷爷留下的遗物里发现了，我家拳法失传的呼吸法嘛。”
丁长生暗叹，果然一个谎言，往往就意味着无数个谎言来圆谎。
“那这明劲也不难啊！你这才来美国两个多月，就练到了明劲。”张馨很是兴奋的说道。
丁长生两个多月练成了明劲，她们也可以。
丁长生不想打击她们，只是鼓励道：“有呼吸法配合着拳架子，再加上有药膳补足精气，你们也很快就能达到明劲的！”
丁长生站在院子里的灯光下，一边和三女闲聊着，一边欣赏着美景。
（）;（） 刚刚练完功夫，周林琳三女的衣服都湿透了，贴在身上在灯光下若隐若现，妙不可言。
这风景，比脱了衣服，还要美妙无数倍。
夜色撩人，灯光充满了旖旎········几个的身影在灯光下聚成一团。
第二天，早上起床之后，丁长生把身边熟睡的周林琳和张馨叫醒。
然后下楼又叫上王琳娜。
洗漱之后，开始站桩练拳。
然后洗澡，开始做早饭。
三个女人一台戏，做个早饭叽叽喳喳的，都能讨论个没完。
“家里有益母草，馨儿你那益母草煮两个鸡蛋。”丁长生对张馨交代道。
“用益母草煮鸡蛋？那不是治痛经的吗？”张馨好奇道。
益母草煮鸡蛋有活血散瘀、养血调经、补益气血的功效，尤其是适合未婚未生育女性吃，可治疗贫血以及痛经。
“因为你今天有血光之灾，煮两个鸡蛋，提前补一补！”丁长生笑着说道。
“我今天有血光之灾？
你怎么知道，我亲戚要来········”张馨刚要反驳，突然想到自己好像就是这两天来亲戚，顿时好奇的问道。