日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

11 低脂养生餐(第1页)

笑死了,安离吃肉的样子跟我一模一样!】

安离:这盘肉是我的!谁也别跟我抢!】

也有饱含恶意的。

她是猪吗吃那么多!胖死你!】

呵呵,这就是所谓的娱乐圈第一美人?一点自控力都没有。】

安离拿筷子的手顿了顿,抬头一看,才现桌上除了她以外,女生基本都没怎么吃肉。

“你们可以吃这道菜的。”

安离指了指自己做的爆炒牛肉,解释道:“我做的是低脂养生餐,不胖。”

“低脂养生餐?”易倪出轻笑,眼里含了嘲讽,“你确定?”

她就没听说哪家爆炒牛肉是低脂的。

安离低头,往嘴里扒拉两口饭。

她好心提醒了,既然人不信那也没办法。

安离真是说谎不打草稿,恶心。】

这是自己吃胖还想拖别人下水。】

倪姐真是娱乐圈的清流,直接戳穿哈哈哈,看安离这回还怎么装!】

倪姐:小样,在我面前还敢搞事?】

真的笑死,坐等安离打脸。】

直播间一群水友嘲讽。

视线里突然多了两双筷子,安离抬起头。

是宋冉和姬依丝。

两人也没想到对方也会做同样的事,不由对视了一眼。

还是宋冉反应更快,笑道:“我好久没吃肉了,偶尔放纵一下也没什么。”

姬依丝抿唇淡笑:“我也是。”

两人一人夹了一小块牛肉到碗里,尝起来。

易倪的脸色一下子就崩不住了。

这不是在打她的脸吗?

本想说些什么挽回局势,却被宋冉的惊呼打断。

“哇,这也太好吃了吧!”

“安离,你这厨艺深藏不露啊!”

姬依丝咬了一小口,眼睛一亮,随即将剩下的肉也塞进嘴里。

吃完之后,忍不住舔了舔唇。

“味道真的很不错。”

什么情况?宋冉和姬依丝也说好吃?】

看着不像是假的,难道安离的厨艺真的很好?】

之前看那刀工就知道不差了,有什么好惊讶的。】

但是说这是低脂养生餐就有点吹了吧。】

宋冉也好奇地问:“这好吃是好吃,但真的像你说的那样吃了不胖吗?”

安离抬头,咽下口中的饭。

“牛肉是高蛋白质,只要处理食材的方式得当,是不会长胖的,反而还会帮助我们更好地养生减脂。”

“可我之前看那些减脂餐,都是低油低盐的,你这个口味这么重,也没关系吗?”

“口味重不是因为多油多盐,而是用其他的食材相佐,进行盐油的代替,这也是我说为什么吃了不会胖的原因。”

安离解释道。

养老院里有很多老人是有高血压高血脂的,吃饭要控油控盐。

为了做到把饭菜做得既营养又好吃,她可是下了不少苦功夫的。

“原来是这样,那我可要多吃几块。”

宋冉恍然大悟地点点头,赶紧又多夹了几块。

“哎,我也要我也要。”

书友推荐:1979黄金时代虐主文的NPC消极怠工了[快穿]芭蕾鞋婚色糙汉,伺机而动诱我深入下雨天花开百年相敬如宾第六年山村傻子神医四合院中的路人正义的使命龙王令没你就不行之新征途和大叔奔现后网恋到顶头上司了!绝世强龙升温我同行非要让我金盆洗手不灭神主
书友收藏:全民转职:修仙者废?看我一剑开仙门!小知青太彪悍,京院荣少他超爱火影:我带着转生眼穿越了超品神婿天才少年,开局便是救世主嫂子:我真不是傻子了桌边[校园]玫瑰头颅十三幺风水之王大相师陈平少妇的沉沦玄幻:老婆女帝,萌娃大闹九州青云红颜香全民:天赋长生,我出卖寿命成神及时行乐NP魔门败类穿越宋末,从琼崖崛起重生表白失败,校花急了她是儿媳公媳高