苏辰感觉他好像把方楠给惹生气了。
自打她早上给自己揉完肩膀之后，到现在都一直没理自己。
只是扔来几本书让自己好好看，然后便飞出去了，也不知道去了哪里。
苏辰无奈。
不就是一句小媳妇吗？至于吗？
书房，
苏辰坐在椅子上，旁边摆着一颗通体碧绿的丹药，这便是辟谷丹。
仙宗内的修士大部分服用这个来代替吃饭。
美食虽能解口腹之欲，可对于修炼之人来说，服用五谷杂粮会在身体中产生杂质。
若一两次倒也还好。
可若是积年累月的这样去吃，去放纵自身的口腹之欲。
那身体内会积累大量的杂质。
除非用高阶丹药用来洗髓刮骨，否则体内经络会越堵塞。
到最后无法修炼。
而这也正是修炼要趁早的原因。
就算身体悟性根骨再好，若没有趁早打下基础，那以后再想修炼也晚了。
苏辰看着辟谷丹，叹出一口气。
这便是自己的午饭了。
一想到自己以后常年都要吃这东西，他一个头两个大。
苏辰无奈的摇了摇头。
拾起辟谷丹服用下去，这味道倒也还好，很是清新。
丹药入腹，温热的能量游走在四肢百骸中，整个身子暖洋洋的。
不多时，已经有了饱腹感。
这便算是吃完一顿饭了。
苏辰思索接下来自己应该做什么。
双臂酸痛。
虽然有方楠帮着调理身体，但想要完全恢复还是需要一段时间的。
“不能再练剑了，看看书吧。”
他拿起来方楠扔给自己的两本书。
《四方门千年志》
《仙盟史》
第一本书是介绍这仙盟分宗的前身。
四方门。
简单说了一下四方文的历史和背景。
有传闻言，千年以前，此地有蛟龙作祟，一仙人出手将蛟龙斩杀。
用四方鼎镇压。
在此地开宗立派，传道解惑。
而后世人便称此宗门为四方门。
早年间，蜀地常有妖魔作祟。
四方门与邪祟厮杀，宗门上下弟子长老死的死伤的伤。
元气大损。
直到近百年来才有宗主秦月崛起。
而后加入仙盟。