父子俩一边慢跑，祁避夏一边跟儿子哭诉：“怎么办啊谦宝，爸爸是活不了了，不知道三木水在工作的时候有多恐怖！当年拍《孤儿》给爸爸留下了多大的心理创伤你造吗？要不你装病吧，肿么样？”
“……什么病能参加的了节目，却配不了音？”
“咳嗽！喉咙痛！”
“节目里不说话的吗？我可假装不出来沙哑的感觉。”
“……”
默默跟在父子俩身边的健身教练表示，要不是之前签了保密合同，他绝对要去海角论坛上818啊，说好的嚣张霸道、横行无忌的陛下呢？你在你儿子面前的儿奴样原来不是节目里装的，而是在现实生活中更加变本加厉吗？你都对不起你过去劣迹斑斑的报道你知道吗？！
运动过后就是一天的营养早餐了。
祁氏父子的食谱开始了秉承‘三低一高’标准的日子，低盐、低糖、低脂肪、高纤维。有专门的营养师每天根据两人消耗的热量调配适合的膳食。总之一句话，看上去就让人特别没有食欲。
“你要不要拿尺子量一下我应该吃多长的蔬菜？”祁谦怒视着营养师道。
“事实上，谦少爷，您每顿饭我们都是事先称好重量的，并且按照一定比例配的蔬菜水果和肉类，所以您必须把他们全部吃完。”
“……”
祁谦觉得他需要和祁避夏好好谈谈人生：“我想开除那个营养师。”
“为什么？”
“他让我不高兴。”
“伐开心，买包包？”祁避夏最近从微博上学来了这句话。虽然他的微博被助理小赵没收了，但祁谦的微博可没被没收，基本都是祁避夏在打理，比助理还用心，比他玩自己的微博时可用脑子多了。祁避夏表示，这可是我儿子的微博，绝对不能让儿子形象受损！
阿罗意味深长的表示：“你假装你儿子假装的特别成功。”
“是说我和我儿子一样聪明吗？”