这一拳、一步、一脚。
拳出如箭，势若奔马，杀机凌现，将云洪易筋巅峰的武道修为展露无疑，他的随手一招击在常人身上，都足以将人轰的骨断吐血。
这是一套拳法，名为《水游龙》，是数千年人族武道先辈们千锤百炼，不断摸索，总结经验的三套淬体拳法之一。
武道三拳。
《锻体拳法》适合武道初学者奠定根基，《水游龙》和《星月遥》则是锻炼全身筋骨肌肉，适合易筋凝脉阶段的武者。
前三招起势，云洪只觉浑身气血沸腾，精神气完全被调动，丝毫不停留，施展起《水游龙》的其他招式。
呼隆~
呼隆~
一拳接着一拳，忽然之间，云洪感到体内有着一股气息，顺着自身劲力，在体内不停游移，不停翻滚，带动着压迫全身肌肉筋骨。
“筋骨齐鸣，气息顿生，经脉自通。”云洪心中大震。
他知道，自己苦求数月的突破机缘。
终于又等到了。
易筋巅峰，已将浑身气血凝练到极高层次，但在这个阶段再如何练，只是浮在表层筋骨，未曾深入骨髓，更没有沟连经脉。
拳力威猛难以持久，势如烈马却无虎威。
唯有令筋骨齐鸣，借助一口气，打通体内经脉，震荡肺腑‘雷’音，方能将劲深入骨髓，锻炼到五脏六腑，武道修为将达到全新境地。
此境界，又称七重‘凝脉’。
“龙腾虎啸。”
云洪一阵低鸣，脚步生风，宛若一头猛虎，心中则想象出龙腾画面，身似游龙，气如猛虎，体内的那一股气息终于运转到内脏之中。
顿时，云洪整个人，物我两忘。
全身的血液杂质，似乎都在顺着这一口气被炼化，逐渐被排斥溢出到皮肤表层。
这便是淬体功效。
“呼~”云洪身形猛然一顿，脚下如大树生根，踩在地面，仿佛要狠狠扎入地面中，同时嘴中吼住宛若虎啸般的声音。
啸声愈发高亢。
伴随着啸声，云洪全身筋骨震动，开始借助这啸声锻炼内脏，毛孔都猛然打开，少许污血甚至顺着这毛孔不断排出。
突然。
他的心脏猛然一颤，仿佛有什么东西要从其中破体而出。
“又来？”一瞬间，云洪便觉到胸口传一阵剧痛，体内原本已勾连筋骨内脏的那口气，被心脏这一震瞬间散开。
就仿佛千辛万苦即将登上山巅，又一脚滑落，这是何等难受。
嘭~嘭~
心脏的剧烈震动丝毫未止，就仿佛大锤不断轰击来，每震颤一次，都带着钻心般的疼痛，云洪的手脚都忍不住收起抽搐起来。
（）;（） 太疼了。
“啊！”
云洪再也忍不住痛苦，整个人都跪在地上，完全缩成了一团，随着时间流逝，甚至连意识都变得模糊起来。
半响。
心脏的震动方才停止，云洪浑身已满是污血和汗水，污血是排出体外的，可汗水大半是疼出来的。
“呼~”
云洪缓缓站起身，沙哑着声音，却又长舒一口气：“终于又熬过去了。”
紧接着云洪便闻到丝丝臭味，身体表层全是漆黑发臭的污垢污血，他也不奇怪，直接去房间另一侧的洗浴房冲洗了个热水澡。
热水，烈火殿对每位弟子都是全天供应的。
洗完。
云洪只觉清爽无比。
回到自己房间。
“我的肉身筋骨力量，相比之前应该又强上了一大截。”云洪感觉自己心脏跳动似乎都强健了一大截，思忖着：“只是，我的心脏和身体，到底是怎么回事。”
像这样心脏突然诡异的震颤疼痛，已是第三次。