陈康说道：“严师傅，我练了你的铁布衫，需要有人协助。我请你帮我训练，每天给你十两银子。只需要五天就成。不耽搁你回山东老家。”
严振东知道陈康是在变相给自己送银子。
陈康这么做，是在顾忌严振东的感受。
可是。
陈康想让严振东辅助自己训练，也是真的。
严振东是个高手，对铁布衫的理解很深刻，请他帮忙，陈康每天只花十两银子，不亏。
……
陈康赤裸着上身，皮肤上摸了一层油脂。
“严师傅，开始吧。”陈康说道。
严振东拿着手臂粗的乌黑实木棍子，点头说道：“好。需要什么样的力道，陈康先生你可以提醒俺。”
砰砰砰……
严振东用铁木棍子敲打陈康的周身。
陈康用呼吸控制着浑身的筋骨肌肉，抗击棍子的捶打。
陈康说道：“严师傅，力量可以再大一些。我承受得住。要是我的身体到了承受的极限，我会让你停止。”
严振东挥动棍子的力量，变得更加强大。
每一棍子下去，陈康浑身都要颤动。
陈康的皮肤开始变红，呼吸粗重起来。棍子上的力道传递到筋骨，让骨骼变得有些酥麻。
嗯。
现在这个力道刚刚好。
力量小了，达不到锤炼身体的效果。
力量再大，就会过身体的承受能力，陈康就会受伤。
陈康眼睛明亮，神态专注。他是在仔细感受棍子敲打身体的感觉。
铁布衫力技巧，陈康运用得是越来越熟练。
陈康的身体防御力也逐渐提升。
半个小时以后。
陈康的身体达到了极限，地面被汗水大湿了一片。
“停。”
陈康说道。
严振东停下了敲打。
严振东身上也流了汗水。
辅助陈康练铁布衫，其实并不轻松，严振东要精准控制棍子的力量。
连续敲打半个小时的时间，严振东也有点累。
严振东说道：“陈康先生，你感觉怎么样？”
陈康笑着说道：“舒坦。我感觉体内的血气流动更顺畅。真是通体舒畅。”
严振东说道：“陈康先生，你已经练成了铁布衫，只是还欠缺一些火候。接下来，你完全可以用刀剑来练习。”
陈康摇头说道：“用刀剑来训练铁布衫？还是算了吧。用钝器打击身躯，增强身体素质就好了。我练铁布衫，不是为了硬抗刀剑锋芒。”
陈康的目的很明确，练习铁布衫，只是为了增强身体素质，加强体能。
至于铁布衫的防御力，陈康倒是不在乎。
人毕竟是血肉之躯，就算把横练武术练到登峰造极，也不可能真正金刚不坏。
要是为了防御，穿上护甲，岂不是更好。
本来。
陈康是打算让严振东辅助自己训练五天，没想到训练了七天。
陈康现在的身体素质，比起严振东要强一些了。
陈康的力量，还是没有突破千斤的大关。
千斤力量，在武术界被称之为“神力”。除了天赋异禀的人，只有那些武术宗师，才拥有千斤神力。
好在经过七天的训练。陈康对自身力量的控制，是越来越精细，也越来越纯熟。