因为林果儿宿世修行过，修的即是此道，在元神中留有种子，可事半功倍。
他大手一挥，忽然凭空化出一道金光。
金光自动落散，浮现出一幅图。
图上有三字修真图。
顾名思义，自是修真之图。
此图并非李元所创，而是古人总结的修行总纲。
“师父！”
“这图好复杂！”
林果儿仰着头，瞧了半天，直瞧得眼花缭乱。
这图上画的是人体，不过不是血肉和五脏六腑，而是各种经脉穴位，以及修真之方，比如头顶标有“泥丸”“醍醐”“祖窍”等，胸前则标有“绛宫”“膻中”等，小腹位置标有“黄庭”“气海”，如此密密麻麻，另有任督二脉的周天运转图，以及数百字的修行总纲，十分复杂。
反正林果儿看不懂，也记不住。
李元轻轻一笑，将《修真图》挪转，化作道道光芒，进入林果儿的脑袋。
如此，不需记忆，即可牢记在心，这叫“传法”。
林果儿闭上眼，感受了一下。
心念一起，那《修真图》便完完整整出现在脑海中。
果然神奇！
“此图非同一般，初修者看不懂很正常。”
“你且修且观，有了境界便对照此图，定有收获。”
李元解释道。
林果儿狠狠点了下头。
她知道，修行急不得。
越急，反而越修不成。
如今有了这副《修真图》，等同有了一本秘籍，日后好好研观，定大有裨益。
“徒儿，如今你筑基有成，日后修行便可尝试凝神入气穴，此乃丹道要，且好好练习。”
李元开始指点下一步的修行。
所谓万事开头难，有了根基，接下来这些玄之又玄的修行，反而不难。
“师父，什么是凝神入气穴？”
“是意守丹田么？”
林果儿看过一些古书，书中常有“意守丹田”的说法。
气穴，不正是下丹田么。
李元轻轻摇头，“对，也不对。”
“神和意看似相同，皆由心所，实则差之千里。”
“意守丹田，为后天意识凝于脐下，聚后天呼吸之气，很粗劣的功夫罢了，人间有专练此道的，能练个好身体，却成不了大道。”
“凝神入气穴，为元神之功，取先天之炁，可得金丹大道，乃是正修之法。”
前者修成，肉身便强于常人，可运气于外，练个拳脚刀剑的功夫，故又称“气功”。
后者练得入门，即可得些粗浅的天眼天耳的“神通”，比如遥视，透视，读心等等。
皆不足为奇。
喜欢山中有狐，人间有仙请大家收藏山中有狐，人间有仙本站更新度全网最快。