事情定下后。
双方相谈甚欢。
殷家还热情的留下顾长安过夜。
餐食也准备的非常丰盛。
第二日清晨。
殷家练武场。
“轻了。。。”
殷家置办的负重，顾长安都试了个遍。
全太轻，用来修行起不到什么效果。
殷重见他举重若轻，惊叹道：“顾师肉身超凡，这些为我准备的负重，确实不适用。”
人比人，气死人。
自已比顾师还大上至少五岁，实力却天差地别。
“当初师父赞我天赋上佳，我还洋洋得意自视甚高，如今方知我不过是蜉蝣稚虫，未曾振翅高飞，见天地之大！”
殷重惭愧不已。
既然没有顺心的负重，顾长安只简单热身就作罢。
“来吧，你且修行一轮与我看。”
“请顾师指教！”
磐石功的真意，就是心如磐石，观沧海桑田、万古变迁。
而修行之法，重在桩功。
殷重举起重石，以八式桩功，淬炼身躯。
半个时辰，一轮结束。
“桩功非常扎实，不过你所习练的擂鼓功，与桩功之间的配合不太协调，你在这一式时，吐纳节奏要绵长两个呼吸。。。。。。”
顾长安见识高远，将他的修行过程中可以改进的地方，加以改进。
殷重神情专注，有几分高考生的姿态。
“来，你练一遍看看。”
将几处改进之法讲述完，顾长安让他演练一轮。
说百遍，不如练一遍。
殷重照着修行了一轮，果然觉得顺畅了许多。
“多谢顾师授业之恩！”
殷重激动非常，不惜跪拜表达自已的心意。
天、地、君、亲、师。
授业之师的重要性不言而喻。
顾长安受了他一拜，才将之扶起。
“继续吧。”
“是！”
接下来，顾长安又指出了几个问题。
例如举的石头不够重，锻炼达不到极限。
修行完的药浴，有味药过量，药劲过于狂暴，久而久之会留下暗伤。
这诸多知识，足够弥补捕鱼技法的付出。