“身体是一切的根本，皇上若是不想小病不断，就该勤加锻炼，最好是学习些自保的功夫。”
听到这个所谓的自保工夫，微微皱眉明显是想要拒绝这种事情，就感觉到胳膊被人拎起。
小皇帝本能地想要反抗，却发现自己连动弹以下的能力都没有，苦恼地皱起眉头。
“将朕放下。”
“是。”
陆晚晴小心翼翼将人放到地上，就发现他喘了两口气，这才露出不满的眼神。
“还请皇上见谅，但我也是为了您好，刚才的情况您也看到对吗？”
“说吧，朕要如何是好。”
原本是想要循序渐进，但这位小皇帝身周会有不少变数，谁也不能保证那些不会带来危险。
所以陆晚晴直接将人带到空地，让人蹲起马步。
“骑马，练武都需要下盘扎实，而且这样还能锻炼身体，是最适合皇上现在的动作。”
陆晚晴当然不会像对待陆云杰那般，用棍子将那不标准的位置调整好。
但她也不会防水，而是用一根浮沉的握柄，微微将关节抬起。
“朕站不住了。”
声音中满是颤抖，让人知道他已经支撑不起来。
陆晚晴察觉到这一点，就像是没有察觉到那般，倒数着还需要支撑的时间。
时间一分一秒过去，小皇上实在承受不住，闷哼一声就要
摔在地上。
看到这种情况，她连忙伸手将人拉起，这才没有让对方当中丢了颜面。
“皇上感觉如何？现在可不能直接坐下，您强撑着和我一起放松筋骨，不然明日不能挪动半分。”
“你这是在故意折磨朕？”
“怎么会，云杰也是这般锻炼，那家伙一开始连一炷香都撑不住，嘴唇咬破了好几个口子，就为了不让我看清他。”
陆晚晴前面说得有些无奈，但后面又有些自豪，和头疼。
皇上看着她这苦恼的模样，倒是忍不住地轻笑一声。
“这个弟弟，你还是十分喜欢吧。”
“的确如此。”
陆晚晴看他还没有将气喘匀，不满地走上前，用手给人按下几个穴位，这才将那气息安抚平稳。
注意到她有些不满，小皇帝也皱起眉头。
他太弱了。
想到这件事情，小皇帝的脸色更是难看，直到用膳也没有说出一句话。
而陆晚晴看到桌面上的饭菜，疑惑不解地看向站在旁边布菜的太监。
“陛下，您平日就吃这些东西？是不喜欢吃肉吗？”
“朕平日喜欢清淡的东西，肉味道太重不爱吃。”
已经猜到是这副模样，陆晚晴眉头皱了皱，这才将视线落到旁边太监身上。
“我给您些两个菜谱，一个肉，一个蛋，这些都对您的身体有益，云杰也十分喜欢，不会有那些奇怪味道。”
“如此，朕倒是愿意尝试一番。”
听到小皇帝的话，陆晚晴嘴角一勾，却在听到
外面的声响忍不住地看向门口。
一道熟悉的身影不断靠近，这才让教导皇上好一阵子的她想起自己忘记的事情。