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并读小说>曙光纪元有几个女主>第五章 弓步刺剑

第五章 弓步刺剑(第2页)

用不了几天,他就会回复原状。

……

下午,东宁五中的篮球馆中。

数十个橡胶人体模型,整齐的排成两排。

一个个身穿校服的少男少女,手持着木剑,不断的对人体模型进行一次次的刺击。

“啪啪”声不绝于耳。

一个身穿运动服的强壮中年男子,在人群中走来走去,不时对动作进行纠正。

武者学徒的冷兵器考核要求,除了弓箭是必考外,其余的短接兵器并不限制是剑,无论是刀、剑还是枪甚至匕首任何一项都可以,不过剑是其中的主流,用其他兵器的很少,再加上他们班的体育老师,擅长剑法,也因此他们武道课冷兵器教学都统一只教授剑术。

陈守义一脸认真的一剑又一剑的刺出,把模型刺的东倒西歪。

这种模型上身是人体结构,下身却并没有脚,是一个半球形的底座,里面充塞着数十公斤的金属,如一个不倒翁,就算再大的力量,也无法把它击倒。

“每一次标准的弓步直刺,都是全身肌肉协动的体现。”

“弓步直刺不要用蛮力,不是越大越好,好好体验了下自己的发力,是否肌肉发生联动,并找到肌肉联动的节奏。”

“从踏地的左脚板,上至腿臀,到腰肢,到胸间,再到臂膀,手指,感觉一下是不是每块肌肉都用劲了,是不是每个关节,都参与了发力。”

“人体处处都是杠杆,如何用最小的力,撬动最大力,力量从

底层层层增幅,最后激发贯穿到剑尖!”

“如果大家“入静炼己身”已有一定火候,达到这一步,就相对会简单一点,如果没有,那就只能反复的苦练了。”

体育老师讲的关于刺击要求,都是老生常谈,陈守义早已能倒背如流。

网络时代,知识都是廉价的,只要手指轻轻一动,就能搜集到一大堆,什么教学视频文字都有。

可是知道归知道,真正想要做到却是千难万难,包括他在内,绝大多数人都无法做到标准的弓步直刺,这个剑术中最基础的动作。

剑术入门最难,不知多少人身体素质过关,却被最终挡在这一关。

至于“入静炼己身”那就更是难上加难,陈守义连单单入静都磕磕碰碰,更不说在心思似存非存,似有似无中,感应“炼化”身体。

不过相比其他人还相对流畅的动作,陈守义浑身肌肉更是僵硬的就仿佛是石块,简直惨不忍睹。

但他还是认真一次次的刺击,努力体验着身体的发力,让动作一次次的朝标准靠拢。

好在旁边更加不堪的孙鑫,以及前方的赵一峰,让他有所安慰。

一节课,很快就结束了。

三人组又聚在一起返回教室。

“真是累死我了!这武道课一点意思都没有,还不如上课。”赵一峰气喘吁吁的吐槽道,黑胖的脸上,满是油汗。

“你应该减肥了。”陈守义看了一眼,忍不住道:“女生似乎不喜欢胖的男

生。”

“说的你好像有人喜欢一样。”赵一峰反唇相讥道。

陈守义:……

他在这个班级默默无闻,仿佛透明人,除了在和两个损友一起时,有着说不完的话,平时他都沉默寡言,有时候女生招呼一声,还会莫名脸红。

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