说罢，众人皆腾出一块区域，另一个教官手高举木板，身体则是成弓形站立。【|】
“大家要看好，这个动作要掌握好击打要领，不然会不小心伤到自己，击打的时候记得力量要垂直于击打面，均匀力，力的时候眼睛要对木板视而不见，这样有两个好处，一个是让自己的力量更有爆性，穿透性，另一方面也个自己一个轻松自信的心态，以便挥最佳实力。”慕枫给大家讲道。
“下面我给大家演示。”
“嘿哈。”
伴随着一个清脆的响声，飞常流畅漂亮的一脚，眼前的木板瞬间断成两节，而残断的木板也是飞了出去，可想而知这慕枫的脚力惊人啊。
“好!”众学员纷纷鼓起掌来。
“谢谢大家，只要大家刻苦训练，掌握正确的方法，每个人都可以像我一样轻松的击破木板的。”慕枫如同获得嘉奖一般，高兴的说道。
看到一群学员崇拜至极的渴望眼神，黎邈心里就一阵无视，要是让黎邈踢，恐怕那个拿木板的也跟这一起飞了。
之后，在慕枫和其他教官的指引下，学员们分成两组，一个举着木板，另一个踢木板。
而很多猥琐男学员，都抢着当叶茹可的举板人，但是叶茹可并不买账，因为今天她可是带来了自己的人肉沙包啊。
所以那几个猥琐的学员，只好去找其他的女生来搭档训练了。
在各位教官一一指导，几位学员也有的成功的踢碎了木板，但动作多多少少有些不到位，教官们也进行了纠正。
只是那些白富美们，踢起来毫无力气，但多多少少踢腿的动作会那群举板的人可以一览芳泽，索性也高兴起来。
“大叔，过来给我举板。”
“啊，不会吧。”
黎邈也难逃厄运，只好两个手举起了木板置于胸前，不情愿的做好了准备姿势。
“啪”
还没等黎邈站稳，叶茹可上来就一个脚。不过这一脚不但没用上力，而且力姿势也不对。
“哈哈，你没吃饭啊，怎么感觉和老太太一样软绵无力呢”黎邈也趁机讽刺上了叶茹可，让她叫自己举板。
“哼，你给我举好，在笑话我本小姐就踢你！”叶茹可生气了。
“啪 。”
叶茹可实实在在的踢中了木板，很遗憾的是没有踢断，而脚趾也似乎踢疼了，可爱的小脸也有了一丝苦痛的感觉。
“哈哈，疼了吧，技术差还逞能。”黎邈笑着说道。
这时候远处了慕枫看到了这一幕，赶紧走了过来。
“茹可，你的姿势不对，你看啊，先要这样站立。两手握拳置于胸前。”慕枫居然绕到了叶茹可的身后，两个咸猪手也是在后面拿住了叶茹可那细嫩的小胳膊，不断的调整着她的动作，看着都快抱上了。
“我靠，衣冠禽兽！”黎邈心里爆出来一丝怨恨，这叶茹可自己还没碰呢，这家伙就敢抱上了啊，还是抱的那么自然，一会看我不收拾你。
“慕教官啊，你看是不是我拿板的姿势不对啊。”黎邈赶紧说了一句，省的慕枫抱起来没完了。