自己拥有更高的防御力，以及更大的力量上限。
黄毛想要打倒自己，恐怕得打中关键部位很多拳，而自己只要打中他一拳就行。
“关键是掌握节奏，还有足够的冷静。”
深呼一口气。
凌云继续在系统内训练了起来。
就这样，凌云过上了。
白天在拳馆训练力量，晚上在系统内，进行实战训练的日子。
这样的训练，凌云的进步肉眼可见。
“凌云，你进步的真的很快，不过一周，肌肉已经有线条了。”
郑师傅看着凌云身上，那已经鼓起的、线条分明的肌肉，忍不住夸奖了起来。
一起训练的张加辉，听见这话，羡慕的眼珠子都要瞪出来了。
他双臂一软，躺在机械上。
掀起自己的t恤，指着自己只是微微有些变化的腹部。
“不公平啊，虽然你的训练量比我大一些，可你这变化也太大了嘛~”
见影帝抱怨，郑师傅也只好解释了起来。
“加辉你的年龄太大了，现在想要练出明显的肌肉，确实要多吃点苦头。”
“我只是先天条件好一点而已，加油，你肯定可以的。”
凌云也给张加辉鼓劲打气。
郑师傅又看了凌云一眼，他的身体条件，可不是好一点可以形容的。
简直就是百年也难遇的奇才。
只可惜，对方有更好的前途，否则自己都会手痒，亲自带他上擂台。
心中叹息了一声。
郑师傅起身。
“我去看看菜怎么样了，你们先休息休息，互相按摩一下吧。”
“好的，教练。”
凌云脱下拳套，走到张加辉身边，帮他按摩起来。
“哥，能跟你聊几句吗？”
精壮少年阿超，来到了凌云的身边。
“行啊。”
来到阳台。
阿超的第一句话，就直切主题。
“云哥，你跟阿良赌钱了吧。”
“赌了，但没赌钱。我们赌得是，谁输了，就给对方当众磕三个响头。”
凌云也直截了当的说了出来。
黄毛寸头后来私底下找到凌云。