日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

并读小说>念念食物>虾仁豆腐汤

虾仁豆腐汤(第1页)

虾仁豆腐汤是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,口感鲜美。虾仁富含蛋白质、矿物质和维生素,具有很好的滋补作用;豆腐则含有丰富的植物蛋白,有助于增强体质。这道菜的做法简单,适合家庭制作。下面就为大家详细介绍虾仁豆腐汤的制作方法。

所需材料:

1。虾仁:2oo克

2。豆腐:2oo克

3。青豆:5o克

4。葱:1根

5。姜:1小块

6。蒜:3瓣

7。高汤或清水:适量

8。盐:适量

9。白胡椒粉:适量

1o。料酒:适量

11。淀粉:适量

12。香油:适量

制作步骤:

1。准备材料:将虾仁洗净,去掉虾线;豆腐切成小块;青豆提前用水煮熟;葱切段,姜切片,蒜切末。

2。虾仁处理:将虾仁放入碗中,加入适量的料酒、盐和淀粉拌匀,腌制1o分钟。这样可以去腥增鲜,使虾仁更加美味。

3。烧一锅热水,将豆腐块放入锅中焯水,去除豆腐的豆腥味。焯水后捞出备用。

4。炒香葱姜蒜:锅中加入适量的油,油热后加入葱段、姜片和蒜末翻炒出香味。

5。炒虾仁:将腌制好的虾仁放入锅中,快翻炒至虾仁变色,然后捞出备用。

6。煮高汤:在锅中加入高汤或清水,大火烧开。如果没有高汤,可以用清水或者鸡汤代替。

7。加入豆腐和青豆:将焯水后的豆腐块和煮熟的青豆放入锅中,用中小火煮5分钟,让豆腐和青豆充分吸收汤汁的味道。

8。调味:将炒好的虾仁放入锅中,加入适量的盐、白胡椒粉调味。根据个人口味,可以适当调整盐和白胡椒粉的用量。

9。勾芡:用淀粉和水调成水淀粉,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,让汤汁变得浓稠。这样可以使汤更加美味可口。

1o。出锅:最后撒上葱花,淋上香油,搅拌均匀后即可出锅。这样一道色香味俱佳的虾仁豆腐汤就制作完成了。

小贴士:

1。虾仁要选择新鲜的,这样做出来的汤才会更加鲜美。

2。豆腐焯水可以去腥增鲜,使豆腐更加嫩滑。

3。炒虾仁的时候,要注意火候,不要炒得过老,否则虾仁会变得很硬。

4。勾芡的时候,要慢慢倒入淀粉水,边倒边搅拌,避免淀粉结块。

5。如果喜欢吃辣味,可以在炒葱姜蒜的时候加入适量的辣椒粉或者辣椒油,增加菜肴的口感。

书友推荐:城里的香艳迟音升温直男宿主被反派强制爱了和大叔奔现后伺机而动花开百年我的绝品老师等你上线每晚都进男神们的春梦虐主文的NPC消极怠工了[快穿]天人图谱封神:开局一个凤凰分身顶级村医龙王令夜泳绝世强龙青云之驭娇红人沿河路书呆子很苦恼
书友收藏:官道权途挥洒校园系统赋予我长生,却忘记赐我不老下雨天风水之王重生表白失败,校花急了缠金枝(古言1v1,先婚后爱)淫乱小镇嫂子:我真不是傻子了截教扫地仙的诸天修行苏媚赵春城官道:从殡仪馆平步青云七里香褚府小寡妇(产乳,兄弟np)权力巅峰:从借调市纪委开始我的绝品老师她是儿媳公媳高苏璎盛敬锋开局萌男变身美少女青云官道