李素娘思索片刻，继续缓缓说道：“殿下平日里应多食用一些温补之物，如红枣、桂圆、姜茶等，以驱散体内寒气，有助于气血畅通，不可饮寒凉之物。”
宋昭宁点头应允，这次估计自己也是因为天气炎热，喝多冰镇的奶茶才导致的。
“此外，殿下还需注意保暖，特别是在夜间，避免寒气侵袭。”李素娘继续叮嘱道，“夜间可多盖一床薄被于肚脐间。”
银春在旁边认真听讲，心中也暗自下定决心，要更加尽心尽力地照顾好自家主子。
这边，秦延之回到自己屋中，静坐了一会，大拇指的墨玉扳指被他一直转动着。
这事感觉有些不对劲。
来凉州这些时日，他发现宋昭宁身上的怪异之处越发明显。
“秦一。”秦延之呼唤自己的护卫。
“在，大人有何吩咐。”秦一听到召唤，立刻出现。
“调查一下昭王出京之前发生了何事。”秦延之棱角分明的脸庞泛着一层疑惑之色。
秦一领命而去。
第二日
宋昭宁休息了一天，又恢复的生龙活虎了，小腹也不痛了，
她赖床了一会，便起身，看看了床榻上有无血印。
嗯，干干净净，不愧是超长夜用，安心熟睡一整夜
银春见她醒了，便把提前准备好的热水给她沐浴，洗一下身上的污秽。
宋昭宁躺在暖洋洋的浴桶里，整个人舒服多了，看着贴心的小银春为她忙前忙后，勉强原谅她昨日之事了。
只是出门后该怎么面对那两个人呐？真愁人！
沐浴完之后，宋昭宁换上新的卫生巾，拿脏的叠好先放回空间的角落里，之后找到合适的地方再偷偷埋了。
可是以后这么偷偷用也不行呀，空间的卫生巾也有数量，总有用完的一天。
想想这个朝代的女性所使用的月事带，仅仅是几层布条叠加而成，量多的时候要是没注意就有漏的风险，那多尴尬啊，根本没有卫生巾好用。
她若有所思，最后决定一起造福这个朝代的所有的女人，制造简易版的卫生巾！
但是这里目前没有看到棉花的踪影，这边的布料穷人多用麻料，富人用丝绸。
至于如何过冬，富人盖貂裘且有煤炭过度，而穷人则只能依靠填充了芦花、柳絮和稻草的被褥来抵御寒冷。
可是这里哪里有棉花种子，她空间里倒是有棉花，但是都是成品，根本无法下地种植。
宋昭宁正想去哪里搞棉花种子，萧翊便来探望她了。
恰巧银春送来了早膳，两人便一同用餐。
“殿下的后庭，恢复如何？这般坐着没事吗？”萧翊忽然开口询问。
宋昭宁正喝着米粥，听到“后庭”二字，不禁噗嗤一声，将口中的米粥喷了出来。
她连忙放下手中的瓷碗，用手帕轻拭嘴角，脸颊上泛起了淡淡的红晕。
她尴尬笑了笑：“呵呵，好多了！”请不要再问了。
“那就好，殿下以后还是少食辛辣之物，以免伤身。”萧翊一本正经地劝说道。
“那是，那是，多谢关心，呵呵”这饭没法继续吃了。
终于吃完早膳后，宋昭宁想赶萧翊走，但是又不知道用何理由。