等所有人都走了,张愧说道“太史慈,你先跟你师兄比划比划,我看看。”
太史慈点点头,知道这是为了看看自己的资质如何,才好做到心里有数。
典韦见太史慈拿了根短枪,想了想,没拿铁戟,只是抽了根短棍就来比试,太史慈对典韦的态度并不在意,实力就摆在那里,自己根本也不是对手。
“喝!”太史慈低喝一声,一枪刺向典韦胸口,典韦随手一拨就拨了开去,太史慈也不气馁,不断绕着典韦快移动,短枪不断刺出,却根本刺不到,还有好多次,要不是躲得快,直接就被一棍抽飞了。
勉强周旋了几个回合,最终,太史慈被典韦随手一记上撩扫到,短枪直接被扫飞,太史慈退后好几步一屁股坐在地上。
“你果然没有师承,看动作虽然灵巧有余,力气还是太小了些,今天先到这,明天一早开始训练基本功。”张愧说完便转身进了里屋。
第二天一大早,天刚蒙蒙亮,太史慈被叫了起来,抹了把脸就被典韦拽出了家,绕着村子慢慢的跑。
“挺直腰杆、足中着地、目视前方、两手臂前后摆动、膝盖不得抬高。”
“从鼻子缓慢吸气,吸气的同时将注意力放在腹部,让腹部随空气吸入慢慢扩张。空气由腹部开始引入、逐渐填满整个腹部与胸腔。跑步时,应调整呼吸的频率,跑步较慢时,呼吸可以调整为三步一吸,三步一呼或者三步一吸,两步一呼;当渐渐提,达到中时,调整为两步一吸,两步一呼…”典韦跑在前面,一边跑一边大声说着要点给太史慈听,太史慈一边努力追赶着,一边自己按要点调整姿势和呼吸,不一会就大汗淋漓。
跑了两圈,太史慈一脸疲惫的回了院子,典韦背着一对大戟还面不红气不喘,直接抛下太史慈自己跑了,见其快如奔马的度,太史慈只能暗中吐槽其变态的身体素质。
吃过饭,太史慈就被带到院子里跟着张愧蹲马步,身体保持中正,腰杆挺直,双腿分开大于肩膀,随后缓缓下蹲,当大腿水平的同时小腿垂直,双手握拳放于腰间,这是蹲马步的正确姿势。
“用尽全力吸气灌于腹部下沉,气沉丹田,直到吸不下去。随后屏住呼吸,四息过后缓缓呼出,吐气时缓慢绵长不宜中断。”张愧一边诉说着要领,一边纠正着太史慈的姿势,典韦则在一旁举着石锁锻炼力气。
顶着太阳,太史慈竭尽全力压榨身体潜能,幸亏现在天已变凉,比盛夏凉爽的多。只是就算竭尽全力,太史慈也只蹲了不到一刻钟时间就蹲不下去了。
张愧冷着脸喝道“很好,第一次蹲马步便能蹲将近一刻钟,记住,学打先扎马,不要小看扎马步,所谓“练武不练功,到老一场空;练功不练腰,终究艺不高”,若基础不牢只会招式最后只能沦为花拳绣腿的假把式。以后每天都要蹲马步,至少三年,听明白了么?”
“听明白了。”太史慈乖巧的点头。
随后,张愧开始教授一些基本的拳脚套路让太史慈练习。从这一刻起,太史慈正式踏上了修行之路,开始从普通百姓的阶层脱离开来,向上迈进。
……
冬练三九、夏练三伏,时间飞流逝,转眼又过了一年此时已经到了熹平六年。太史慈每天都被操练的精疲力尽,每天倒在床上就睡了过去,幸好张愧典韦都擅长打猎,偶尔打些野味回来补充营养。主家二公子偶尔过来与典韦对练,每次都带着大包小包过来从不空手,弄得张愧也有些不好意思,毕竟拿人手短,便也简单指点了一下,这也让太史颂俊欣喜若狂,已经能跟典韦打三十合以上了,也不知典韦有没有放水。
火辣的太阳又占领了天空,向平凡的人们展现他的威力,田里的土路上,两道身影一前一后向村子方向奔跑着,前面的自然是背着双戟的典韦,太史慈也背着一对手戟跟在后面,二人虽然汗流浃背,面色涨红,但呼吸平稳显然还没到极限,二人都长高了一些,经过半年多的训练,太史慈成功坚持了下来,身上开始出现棱角,隐约透出一股精悍之气。
二人的身上挂着一套固定石头木块的练功服,这是增加负重锻炼力量之用,这是太史慈的小明。
跑进院子,院子里此时多了一套高低杠,还有用石头做的哑铃和杠铃,这都是太史慈为了更科学的训练,用脑袋里仅存的健身知识想出来的工具,也彻底让张愧和典韦亲身体验一把什么是神童。
吃过饭,太史慈照例蹲起马步,虽然艳阳高照,汗水不断流淌,可太史慈依然面不改色。
按照特殊的呼吸法一缕缕空气吸进肺里又缓缓呼出,别看身体几乎不动,但如果仔细观察就会现,太史慈身上的肌肉都在有规律的颤动着,身子微微的前后起伏,真的好像骑在马上一样。
身体在机械式的锻炼,而此时太史慈的脑子里却在想着天气的问题,现在已经有一个多月没下雨了,之前与阿母聊天时,淳于氏担心的说过,作为主要的灌溉水源,现在的东黄水河的水位已经又下去了一半,再这样下去很有可能断流,筒车现在已经露出水面之上没了用处,水力已经即将枯竭。
“啪!”
太史慈脑袋一疼,睁开眼睛一看,张愧冷着脸喝道“练功切记分心,若不集中精神只会空练一场,你可知错?”
“徒儿知错。”太史慈答应一声,连忙打起精神来。
站了一个时辰马步,又练了一个时辰拳脚,最后练了一个时辰力气,今天的训练结束,三人吃过饭,张愧又拉着太史慈和典韦二人学习《孙子兵法》,这是张愧昔年得旧主张奂所赠。张奂文武全才,乃是着名的“凉州三明”之一,历任安定都尉、武威太守、度辽将军、护匈奴中郎将等职。多次赢得对外战争,招抚外族,功勋卓着。灵帝即位后,迁大司农,结果初入京师便遭到宦官集团利用,讨伐大将军窦武,使得窦氏一族及其党羽近乎屠戮殆尽。事后,曾上疏为窦武等人伸冤。累迁太常卿,最后辞官归乡,授课着书,不再出仕。
可惜跟旧主张奂比,张愧只是一粗通文墨的武夫,虽然时时研习《孙子兵法》却所悟者寥寥,往日只会照本宣科,还不及太史慈自己自学,而典韦则更加不如,字都认得不多,而张愧也不会教书,学习兵法就跟学天书一样,只能说天生便只适合做一名猛将。
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