和瀑布旁心思起伏的小伙伴们不同，此时的温司瑾正处于一种心无杂念的玄妙状态。
关于控制力量的训练，她上辈子就做过。
不仅是身体还有精神力，像她刚开始异能很弱的时候，每一分力量都要精打细算，毕竟多留一分很可能关键时刻就能救命！
只是那个世界的精神力和这个世界不同，更平和也更容易操控，身体也一样。
那时候的温司瑾并没有花大精力就能达成现在需要二十倍甚至三十倍努力的结果。
而且自从觉醒了能力后，温司瑾身体素质增长速度实在太快，她如果不加以控制并且适应，用不了多久身体肯定第一个崩溃，事关性命，她根本不敢也不会糊弄了事。
所以在这次训练中，温司瑾倒是比其他三人多了一些经验。
但她刚开始的时候其实也有些把握不准，瀑布水倒还好，关键脚下的石头和手中的蛋，让她必须处于脚下用力，手上松力的状态。
只要松懈一下，戎戬和戴纳就是她的前车之鉴。
还好温司瑾心态稳，适应一下后很快就找到了那个平衡点，然后听着嘈杂的水声，不知怎么她反而平静下来。
直到身体自然地做出反应，那一刻，她仿佛做到了小说里才有的境界——天人合一。
什么都不用想，什么都不用做，天与地，人与水，一切都是那么和谐融洽。
等温司瑾再次清醒时就已经是莫四六宣布“时间到”的声音出现在她耳边，她刷的一下睁开双眸，甚至还在光滑的石头上跳了两下，只觉得状态前所未有的好。
“莫教官，他们人呢？”
温司瑾扫了一圈周围，并没有发现三名队友的踪迹。
她就闭眼了一个小时，没错过什么重要内容吧？
莫四六露出一个温柔到极致的微笑：“他们第一阶段失败了，自然要接受惩罚。”
“你成功了，自然也有奖励。”
说着，莫四六就示意温司瑾跟上。
两人以疾驰的速度跑了大约二十分钟，温司瑾就看到了正在受惩罚的三人。
额、怎么说呢……
温司瑾庆幸自己不用接受惩罚。
只见戎戬三人正以一种金鸡独立的站姿站在直径大约只有五厘米的木桩上，而他们双手以及头顶都顶着一个盘子。
玻璃的，一摔就碎的那种。
乍一看，还以为在杂技表演呢。
“坚持住哦～”莫四六笑眯眯地打量他们几眼，似乎在看有没有偷懒：“还有两小时十五分又三十六秒，如果摔碎一个盘子就再加半个小时。”
“什么时候结束，什么时候吃饭～”
带着愉悦的嗓音下，是残酷的惩罚，而且温司瑾发现自己也成了惩罚中的一环。
知道温司瑾热爱美食，莫四六早早就让机器人准备了好些这个小岛的特色美食，比如海鲜、海鲜和海鲜等！
一道道看的人眼花缭乱。（）
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“吃吧吃吧，不够就说，管饱！”
莫四六笑眯眯地给温司瑾掰了一只超大的螃蟹腿，还给自己舀了一碗鲜美至极的海鲜汤。
“呼——真好喝啊～”
一口下去，莫四六发出满足的喟叹。
戎戬、戴纳和叶秋岚：“……”
哪怕知道莫四六是故意的，但是他们一路过来午饭没吃就开始训练，到现在早就饿了，哪怕不是吃货的叶秋岚，此刻都觉得自己能一口气把那一桌都吞了。
再看温司瑾，她已经完全没有讲话的兴趣，肥美的蟹腿配上大厨秘制的蘸料，让她直接左右开弓，各拿一只，坚决不能让嘴空下来！
温司瑾甚至都想好了，她要在有限的休息时间里创造奇迹，海里肯定有很多她没吃过的美味，这次难得过来，一定不能错过！