能跟上青虎教头的就只有炼气九重天的了，还有一个例外，祁小羽！
第三圈的时候，炼气九重天的弟子都开始有掉队的了，喘息如牛。
第五圈的时候，只有四个人还跟在青虎教头身后
祁小羽，武崇修，还有两个炼气九重天的老弟子在咬牙坚持。
武崇修喘息粗气，眼神看着旁边一言不发跟着跳的祁小羽，眼神之中有几分惊讶。
炼气六重天的祁小羽，竟然看起来比自己还轻松一些。
第七圈的时候，只有武崇修和祁小羽还在坚持了。
“我去，祁小羽怎么回事？他是炼气六重天吗？”
一屁股坐在地上那炼气九重天的弟子震惊看着跟着跳的祁小羽。
“是啊，简直就是妖孽，他还有真气？腿不疼吗？”另一个喘息粗气也满脸惊讶。
武崇修咬着牙齿，面皮都在抽搐，他腿也酸痛得不行，但是一看旁边只是流汗，呼吸都还很平缓的祁小羽，他内心就诞生出一股不服输的劲头。
当十圈跳完，武崇修噗通就跪地撑着喘息粗气，祁小羽则放下杠铃活动了下腿脚。
“这家伙——还能站起来！”武崇修看怪物一样看祁小羽。
青虎教头也颇为惊讶看着祁小羽，其他人的反应才是正常的，祁小羽这样他都感觉妖孽不正常。
“你叫祁小羽是吧？”青虎教头问。
“报，是的！”祁小羽站直回答。
“你跟我过来。”
青虎带着他去一旁角落，看向祁小羽，皱眉问：“以前这样训练过？”
祁小羽摇头，青虎眯起眼眸道：“你炼体了？”
祁小羽犹豫了下后点了点头。
“什么境界？”
“千钧六重。”
“什么？”青虎教头瞪大眼睛，随即他手放在祁小羽手腕上，把脉一般。
“这气血——的确是千钧六重！”青虎教头眼神顿时放光了，仿佛看珍宝一样看待祁小羽：“你竟然内外皆修，不错，不错，他们的训练强度对你来说，没什么作用了。”
青虎极为兴奋，这些年他专研身法，得出结论，唯有内外皆修，肉身和内功结合，修行身法才能达到惊为天人的地步。
他也开始修行肉身，但是入门太晚，内功修为太高，肉身极为难淬炼，这辈子肉身修为只能止步炼体第二境界。
但是祁小羽这种内外同步的，那就有无限可能。
“你等着！”
青虎转身离去，不一会儿他提着新的杠铃过来。
这杠铃看上去和原来大小一样，但是内在材质不同。
“这个杠铃是我以前修炼用的，有七千斤，你以后扛着它跟着炼！”