只见陆榆此时平躺在卧推椅上，双手握紧杠杆，极为轻松的将杠杆举了起来。
这，这可是一百五十公斤的加重啊，这真的不是开玩笑
张甚至都没有看到陆榆是怎么举起来的，只是一转眼的功夫，那数百斤的杠杆就被举到了空中。
并且，看陆榆的神情，好像还很轻松
“天呐。”夏岚捂住小嘴一脸震惊。
纪凝雪也是一脸讶然，她没想到陆榆的力量竟然这么大。
“太轻了，继续加重。”陆榆双臂宛若举着棉花一般，随意的托举了几下，就要再次加重。
“还，还加”张懵了，心中狂跳不止。
看着陆榆手臂上那绷紧的肌肉，更是一阵懵逼。
“加，继续加。”陆榆言语随意道。
“加，加多少”张瞪大眼睛。
“你想加多少，就加多少吧。”
张闻言一愣，随后心中狠，行，你不是牛逼么，我看看你有多牛逼
心中一边想着，张直接将重量加到了一百八十公斤，他不相信陆榆这次还能举起来
在三人的目光注视下，陆榆双手缓缓握住杠杆，随后手臂开始力，肌肉不断拉伸。
杠杆，缓缓升了起来，加重一百八十公斤的杠杆，再次被陆榆推举了起来。
而随着那杠杆缓缓上升，三人的眼睛也不断的睁大，再睁大字aat更新度最aaa駃o
直到手臂完全绷直，陆榆才缓缓收回手臂，紧接着又再次举起。
短短几秒钟，陆榆就轻松的卧推十次有余。
三人彻底呆住了，一百八十公斤的重量啊，比两个成年人的体重加起来还多，就这么被陆榆给举起来了
无人说话，整个健身厅中一片寂静，张是真的被打击到了。
陆榆这个他眼中的新手菜鸟，竟然出了他的最高纪录五十公斤还要多。
想想之前他竟然还在陆榆面前说，输了就要多练，现在觉得那句话是如此丢人。
“看来，你还得多练啊”陆榆坐起身体，玩味的看了一眼张。
“咳，咳咳，陆兄厉害，厉害。”张擦了一把额头的汗，这也太恐怖了点。
接下来，二人再也不敢嘲讽陆榆，夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语，全都咽了下去。
陆榆要的就是这种效果，没了他们在一边聒噪，自己也正好锻炼一番。
这段时间一直忙，还真没好好锻炼，今天正好活动一下筋骨。
夏岚老实了不少，老老实实的拉着纪凝雪去跑步机跑步。
张还想说点什么，但刚刚输给陆榆，还是没敢再说别的。
而他琢磨了一下，竟然朝着夏岚那边走了过去，帮夏岚调整跑步姿势。
陆榆锻炼了一会儿就在一边休息，看着纪凝雪那边的方向。
纪凝雪虽说不怎么来健身房，但跑步机家里还是有一台的，所以跑步机倒也玩得转。
不多时，纪凝雪脸上就渗出了细密的汗珠，白皙的脸蛋红扑扑的，看起来如熟透的水蜜桃一般。
而随着时间的推移，纪凝雪的汗水也开始渗透衣服，贴在了白皙的皮肤上面。
这样一来，就如同被雨淋了一般，衣服也变成了半透明。
不过纪凝雪好像一点都没现，反而很享受这种酣畅淋漓的感觉，有些忘乎所以了。
张一边帮夏岚调整着姿势，一边时不时的往纪凝雪那边偷看两眼，让陆榆有些微微皱眉。
陆榆起身站起，准备将纪凝雪叫过来休息一下。
而就在这个时候，张竟然也朝着纪凝雪走了过去，脸上带着莫名的表情。，请牢记:，免费最快更新无防盗无防盗&1t;