回到自己家当天，沈绾立马就展开了一系列的运动。
先就是围着小区跑了十圈，等完了之后又在家里面专有的训练室练习了一下格斗术。
但可能是太久没有运动了，她觉得自己浑身精力充沛，于是在练完拳法简单的休息了一下之后，沈绾又继续开始跳舞。
一直到熟悉了每个步伐和每个调，沈绾才停了下来。
“恭喜宿主熟练度又一次提升啦！”
系统激动的声音响起来，沈绾闻言笑笑。
她查看了一下，舞蹈这方面的熟练度确实也从最开始的3o扩展到了现在的7o。
可以说现在的她已经是一个基本的舞者了。
不过想要更进一步的话，肯定还需要在里面多下功夫。
但沈绾不急。
她知道任何事情都需要循序渐进，所以只要可以保证在下一次海选的时候自己表演不出岔子就行。
这样想着，沈绾又拿着话筒练习了一下唱歌。
她特别喜欢这种自己一个人在家里努力的感觉，所有时间都可以自己支配，也可以清晰的记住自己哪方面还不太行。
系统在这方面对沈绾特别佩服。
它不知道其他的宿主怎么样，但是给它分配的这一个真的特别优秀。
肯努力，肯吃苦，也不怕累……
想着系统就已经开始做起了以后自己走上了统生巅峰的美梦。
……
周一，
沈绾刚到学校就收到了自己竞赛最后一轮通过的消息。
虽然在意料之中，但这个消息真正出现的时候，沈绾还是很高兴的。
学校里面的人在看到她又是第一的时候，已经对她彻底佩服了起来。
并且已经有人善意的鼓励，让她在国家选拔赛加油了。
沈绾点头接受了这些人的好意，到了教室又接受了宋安和苏溪两个人的夸夸。
这几乎是每一次竞赛过后都会生的事情，沈绾觉得自己都已经习以为常了。
而等到夸完激动完，沈绾也表示了自己肯定会在国家选拔赛上面加油。
宋安见此点头
“老师相信你。”
成绩通知下来之后，很快十位成功入选人的名字也被布在了学校的官网上面。
三门竞赛，每一科十个，但是因为沈绾是一起参加了三科，所以他们整体人数其实是28个。
而沈绾看着自己的名字，因为第一被摆放在最前面，突然就有了一种自己真的穿越了的实感。
真好！
……
“绾绾？海选赛就马上要开始了，你节目准备的怎么样了？”
苏溪这一次有缘成为了第二轮海选的观众，所以能够跟沈绾两个人一起进入内场。
不过尽管她和沈绾两个人现在关系比较好，但在沈绾没有主动说之前，她也并没有去打探这一次沈绾表演的节目是什么。
沈绾闻言转头“准备的还可以，应该可以晋级。”
她心里面觉得自己肯定可以晋级，但是不能这么说。
所以在前面加了应该两个字。
而苏溪和她一起玩了这么久，对她也还算是比较了解了。
因此听她这么说之后心里面就知道沈绾肯定可以晋级。
但两个人心照不宣的，没有把这个说法说出来。
沈绾也在去后台准备化妆的时候交代了苏溪一句“帮我录像啊，到时候我要给我家里人看。”