听了这话，玉小刚摇了摇头，脸上挂着一抹古怪的笑意。
「并不是一圈，你们需要背着对应的竹筐，围着索托城跑十圈！」
「什麽，十圈？」
戴沐白，马红俊等人惊呼一声，只感觉脑袋有些大了。
「在这过程中，你们还不能使用魂力！」
玉小刚双手负于身后，一脸自得的说道。
「不能使用魂力？」
马红俊一脸懵逼，哪怕是魂尊级别的戴沐白，同样一愣。
不能使用魂力？
要知道，他竹筐中的石头，可比其他人多一倍啊！
不使用魂力，背着这麽重的竹筐，会死的吧？
朱竹清看了看玉小刚，又瞅了瞅竹筐，脸上露出一抹复杂的神情。
这位大师，他到底懂不懂体能训练？
这种体能训练，对身体的影响很大的。
背上背着重物，受力不均，能起到的锻炼效果微乎其微，还会影响骨骼发育等。
「大师，你确定这不是惩罚，而是训练吗？」
朱竹清面不改色的说道。
她倒是能轻松完成这样的「惩罚」，但她并不想浪费时间在这没有意义的事上。
「朱竹清，你为什麽会这麽问？」
玉小刚看了朱竹清一眼，对于这个不怎麽说话的少女，他还是挺感兴趣的。
听说她和一位强者训练过一段时间，若是能将训练方法拿到手……
「这样的训练会损伤身体，尤其是腰部……」
朱竹清直言不讳的说道，她是一个不善言辞的人，有什麽说什麽，是常态。
「大师，这是惩罚吗？」
听了朱竹清的话后，玉小刚陷入了沉思。
这少女的言论，有理有据，还述说了人体结构之类的。
哪怕是他这个武魂大师，都感觉十分有道理。
玉小刚陷入了沉思，做为一位武魂大师，他在武魂研究方面的地位，不可撼动。
朱竹清却当面质疑他……
好吧，这并不是武魂上的事情，他认了！
「嗯，朱竹清说的很有道理，可学院并没有专业的锻体器材，所以……」
玉小刚这话，也变相的承认错误，他这并不是什麽惩罚，只不过因为学院穷，没有专业的东西。
不得已而为之，巧妇无米之炊。
就在朱竹清准备说点什麽，一道壮硕的身影，双手环抱的向着众人走了过来。
「小的们，弗兰德这几天不在，你们可要跟着玉大师好好修炼，他在理论这方面的地位，堪比昊天斗罗在封号斗罗里的地位！」
来人不是别人，正是不动明王赵无极！
此话一出，玉小刚脸色一红，好在他脸皮厚，心态也比较好，这才没有多说什麽，依旧是负手而立的姿态。
好似再说，赵无极说的都是对的。
众人眼角微微抽搐，这位大师，还真是武魂大师！
体能方面一窍不通也正常了。
「大师，赵老师拥有重力魂技，能全方位给身体压力，这会比专业装备的作用还要好。」
看见赵无极后，朱竹清眼前一亮，说道。
她没有忘记银枝的话，但这段时间，她依旧是独自训练。
因为赵无极出星斗大森林的时候，是重伤……
（本章完）