不同于这世界原有的修炼体系，需要修炼者自己构建法力回路，围绕着核心的所有回路都只能自己组成，一旦出现了细微的差别，就可能前功尽弃，需要重新开始。
经脉是人体原本就有的组织，只不过不容易被观测到。
但它们确实存在。
为此，修炼者只需要控制体内力量沿着经脉运转，别明知道力量进入这里后会消散、会让身体产生疼痛之类的不适，还硬要让力量往那边冲，修炼者就能保证自己的修炼不出岔子。
倘若无人引领，只能像杜明纳这般自己摸索，难度还是偏大的。
但只要不妄进，其安全性并不低。
杜明纳睁开双眼，整理一下语言，再取出锻体基础教材。
巴坦授课的时候不怎么需要用到它。
绝大多数时候，它都只被放在杜明纳的屋子里，就摆在学生们上课的桌子的正中央。
杜明纳此时心念一动，就先用精神力锁定它，将它收回系统背包，再将它从背包中取出。
老约翰以前就知道杜明纳可以突然拿出一些东西，再突然收起，还知道杜明纳怎么大晚上的不睡觉，专挑这些东西拿来拿去，为此，他现在看到杜明纳露出这一手，也不惊讶。
萤光术依旧散发着幽光。
杜明纳借着光芒，看着书上内容。
这里有一套基础拳法，真的很基础，动物也很简单，分开共有108个小动作，合起来则一共24式。
巴坦练习过这套拳法，说这套拳法有利于学习者练习如何正确发力，然后就将这列为了所有学生都必学的课程。
固定学生每天都要练几遍，村民护卫队的队员和其他孩子也必须练习，其他村民想学的可以离远一点学。
杜明纳跟着学过，还练习过几次。巴坦带大家练这套拳时，他也会在旁边学习。等巴坦带大家练习其他锻体基础，他才忙自己的事。
那会儿杜明纳就隐隐觉得，这拳法可以调动体内血气，还能引导特定经脉内的力量运转。
可那时候的他还没有完成修炼入门，对经脉的感知力不够强，难以肯定每一招每一式能起到的具体作用如何。
系统给的教材说得也不是特别明白。
它尽可能地兼顾着简要和容易理解，但太简要的东西往往需要一定的理解基础，缺乏了基础，看那些文字就只会是一头雾水，而看不出更多玄机。
欧克本身基础扎实，才能充分发挥魔法修炼基础的优势。
杜明纳之前也懂魔法基础，才不觉得存在什么门槛。
但杜明纳没怎么接触锻体。
他就要等到现在，才进一步领悟到这套拳法的玄妙。
拳法打起来有劲，却不是虎虎生风的类型，而是带有“养”的玄奥，能很好地兼顾力量增长与身体恢复。
拳法需要的腾挪空间也不怎么打，不过杜明纳的睡房还是小了一点。
他控制着萤光术光球随自己来到石屋外，再在屋外打了一遍拳。
临近天亮，仍有月光。
清辉洒落，在地上、石屋墙壁投下淡淡影子。
萤光术的光球一动不动，漂浮在半空。