日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

并读小说>希夷梦 王月熙>第七十八章 习武打坐

第七十八章 习武打坐(第2页)

“巨响?”子淮纳闷儿地问道,回忆了一下,忽然想到自己醒来的时候也是如此,便道:“听到了,不到六点的时候,我就是被那声音叫醒的,呃……你这么久才收拾完啊。”

萧玥无语地白了他一眼,嗔道:“什么不到六点,半个多小时前,就那么一下,怎么说呢,就跟打雷似的,那种惊雷。”

“打雷……不会是那一半神雷神咒吧?我靠!华兄用神雷神咒叫人起床,虽然说是半个,但万一失误的话,那不得给劈死啊!”子淮闻言一想,战战兢兢地说道。

我练完最后一套剑,收起身形,抹抹额头的汗,看向子淮和萧玥,道:“劈不死,相信他,而且,死就死了,哈哈哈。”

“走。”华井木突兀地说了一个字,睁开眼朝着中院走去。

我们相视挑眉,无奈转身跟在了其后。

一行人来到中院,他在银杏树下缓缓停步,转身看向萧玥,道:“你,早餐,凉亭。”接着又转回去径直走向大殿。

“呃……叫我起床是做早餐啊,还说让你做好叫我呢,切。”萧玥郁闷地说道,说着看看我,之后又一噘嘴走去厨房。

“喂,食材在冰窖。”子淮见她去往厨房,出言提醒道。

“哼!讨厌!”萧玥听罢脚下一顿,转身嗔怪一声,瞪了我一眼,向内院行去。

“瞪我干嘛……”我一脸迷茫,暗自嘟囔道,真是莫名其妙的躺枪。

华井木到得殿中,从香案上拿起三根香,点燃后后退几步。香案上摆放着的大概是香、花、灯、水、果、茶、酒、食、财、衣这十种贡品,整齐端正,井然有序。

我走进去见此情形,也拿起三根香,朝着贡蜡就点了起来,子淮忽然伸手拦住我,说道:“等等,你动作不对,要左手持香脚将香头朝下点着。再以左手拇指配合食指捏住香脚,右手拇指同食指捏住下面一点的香脚置于胸前。然后头腰水平,弯腰三拜,切记不可低头。”

我听完点点头,照他说的把香点着,后退几步俯拜了三下,完事后看见华井木在小香炉前慢慢地插着香,不敢再胡乱瞎弄,侧头问道:“这香要怎么插?”

子淮拜完三拜,直起腰对我说道:“右手持香,左手拇指配合中指捏住第一支香,插在香炉正中间,默念‘至心供养道、当愿众生、常伺天尊、永脱轮回’。再用左手拇指配合左手无名指取第二支香,插在右边,默念‘至心供养经、当愿众生、生生世世、得闻正法’。最后以左手拇指配合食指取最后一支,插在左边,默念‘至心供养师、当愿众生、学最上乘、不落邪见’。三根香一定要插得一样高,记住了么?稍微有点儿长。”

我递给他一个无语地眼神,点点头不敢言语,生怕忘记。心里反复地念叨着那些话,待华井木插完香,迈步上前按照子淮说得步骤插了起来。

“从右侧绕回刚才的地方行抱拳礼,左手包右手,负阴抱阳,蕴含五行,内掐子午诀,外呈太极图。”子淮在旁边看我插完,立刻提醒道。

我又按他的说法从右边绕回刚才的位置,行了一遍抱拳礼。

“呼吸吐纳。”华井木说着朝殿左侧走去,走到一个蒲团前,双腿弯曲,一个转身双跏趺坐盘在了蒲团上。

我来到他旁边,散盘着坐了下去。

“尽力。”他闭起双眼,出声道。

“尽力?”我不明所以,反问道。

“他意思你得尽力去盘,先单跏趺坐盘,把左脚放在右边大腿上,忍着点儿疼慢慢来,一个月左右应该就可以跏趺坐了。”子淮听我问,盘坐在我旁边,出言解释道。

我掰起左脚放到右腿上,但怎么着都挪不至大腿,只能放在膝盖上一点儿。

“尽力吧。”子淮说着,双手自然地放于两膝,闭起眼睛。

“眼微闭,匀呼吸,想宙宇,冥无意。”华井木慢慢地低语道。

“眼睛微眯,不要闭死,调匀呼吸,缓慢有序,向着宇宙,逐渐放空,最后进入冥想,别有任何刻意的意念,这是最基础的呼吸吐纳。”子淮怕我不理解意思,轻声地翻译了一遍。

我微微一笑,开始了呼吸吐纳,他这番举动着实令人温暖,但却是小看了我,肯定以为上次让他教我是因为什么都不会呢,小的时候可是练了两年《神功经》,打坐入定已然熟络。虽然有小二十年没再试过,但稍微调整一下,也不同于初次接触,很快就会找到感觉。

随着大脑放得越来越空,思维越来越不清晰,渐渐地就不知几何了。猝然间,左手手腕处一股寒意出现,接着从太渊开始顺着手臂向上蔓延过天府行至中府,走过手太阴肺经,在肺中与足厥阴肝经交汇,再从期门而至丹田,最后交于任脉。

就在此时,丹田突然生出一阵暖意,十分深邃,仿佛腹中有深渊于内,暖意又从深渊之底渐渐升起。寒意碰到暖意停顿许久,开始渐渐地纠缠进去,与暖意旋转起来。

书友推荐:他的羽毛使用法诱我深入苏霞老王青云之驭娇红人缠金枝(古言1v1,先婚后爱)升温不灭神主直男宿主被反派强制爱了春盼莺来少妇的沉沦顶级村医没你就不行之新征途炮灰是心机美人(快穿)于青被哥哥舔逼后上瘾了(兄妹h)绝世强龙每晚都进男神们的春梦有瑕父女,高城里的香艳异界游戏制作人
书友收藏:她是儿媳公媳高青云红颜香青云官道及时行乐NP挥洒校园系统赋予我长生,却忘记赐我不老十三幺玫瑰头颅火影:我带着转生眼穿越了官家天下全球畸变:开局活吞黑曼巴蛇我的绝品老师婚色糙汉,缘分似梦苏璎盛敬锋苏媚赵春城乱欲之渊缠金枝(古言1v1,先婚后爱)城里的香艳古龙世界里的吃瓜剑客